Это англоязычное приложение включает в себя различные упражнения для медитации и релаксации. Молодежь и взрослые могут использовать это приложение, чтобы обрести покой в ​​суетливой жизни.

Упражнения записываются под успокаивающую музыку. Изображение не отображается, поэтому упражнения можно выполнять с закрытыми глазами.

Вы можете приобрести подписку всего за 4,49 евро в месяц или 39,99 евро в год. Вы можете попробовать приложение в течение 1 месяца БЕСПЛАТНО. Вы можете остановить подписку самостоятельно. 2 упражнения бесплатно!

Медитация и другие-это игра, предназначенная для продвижения расслабления, осознанности и общего благополучия посредством различных интерактивных переживаний. Основной игровой процесс вращается вокруг медитаций с гидом, предлагая различные темы и продолжительность для удовлетворения различных потребностей и предпочтений. Эти медитации часто включают в себя успокаивающие звуковые пейзажи, нежные визуальные эффекты и озвучки, чтобы помочь игрокам сосредоточиться и достичь состояния спокойствия.

Помимо медитации, игра включает в себя другие виды деятельности, направленные на снижение стресса и ясность умственной способности. Они могут включать в себя дыхательные упражнения, осознанные практики движения, такие как нежное растяжение или йогу, а также инструменты творческого выражения, такие как цифровые книги по раскраске или подсказки для журналирования природы. Игра часто отслеживает прогресс и предоставляет персонализированные рекомендации, основанные на вводе пользователей, поощряя последовательное взаимодействие и развитие здоровых привычек.

«Больше» аспект названия предполагает целостный подход, потенциально охватывающий такие функции, как истории сна, звуки природы для расслабления и образовательный контент на методах осознанности. Игра, вероятно, направлена ​​на то, чтобы обеспечить комплексный инструментарий для управления стрессом, улучшения фокуса и содействия чувству внутреннего мира. Он предназначен для того, чтобы быть доступным и адаптируемым, позволяя игрокам интегрировать эти практики в свою повседневную жизнь и испытывать преимущества осознанности и медитации.