O plano de dieta mostra as informações sobre o plano de refeição da dieta para perda de peso, receitas de menu de dieta saudável e dicas de perda de peso.

O aplicativo Plan Plan Diet and Workout oferece receitas que contêm alimentos altos de vitaminas e muitos outros benefícios.

Você pode acompanhar o progresso da perda de peso em gráficos e contar claramente as calorias.

O aplicativo Dieta para perda de peso e plano de treino mostra as informações sobre o plano de refeições da dieta para perda de peso, receitas de menu de dieta saudável e dicas para perda de peso.

Você fará três refeições saudáveis ​​e dois lanches por dia, totalizando cerca de 1.500 calorias por dia. Comece a perder peso hoje com este plano de dieta simples..!

O plano de treino contém exercícios para braços, nádegas, abdominais e pernas para ajudá-lo a perder peso extra e moldar seu corpo. Com animações e orientações em vídeo, você pode usar a forma correta durante cada exercício. Não é necessário equipamento, então você pode fazer seus treinos facilmente em casa ou em qualquer lugar, a qualquer hora.

Características

* Acompanhe o progresso da perda de peso

* Acompanhe as calorias queimadas

*Beba água antes das refeições

* Plano de dieta para perda de peso

* Plano de dieta para ganho de peso

* Plano de dieta eficaz por 30 dias

* Plano de dieta e dicas de dieta para seu objetivo - perder peso e comer alimentos mais saudáveis

* Acompanhe facilmente sua ingestão de água

O plano de dieta é um jogo de simulação centrado no gerenciamento da dieta e exercício de um personagem para atingir objetivos específicos de perda de peso ou condicionamento físico. Os jogadores assumem o papel de um personal trainer ou nutricionista, orientando seu cliente virtual através de vários desafios relacionados a escolhas alimentares, rotinas de exercícios e hábitos de estilo de vida. O circuito principal da jogabilidade gira em torno da avaliação do estado de saúde atual do cliente, estabelecendo metas realistas e criando um plano de dieta personalizado e regime de exercícios. Os jogadores têm acesso a uma ampla gama de opções de alimentos, cada uma com seu próprio valor nutricional e contagem de calorias, permitindo o planejamento estratégico de refeições. Da mesma forma, as opções de exercícios variam de atividades cardio, como corrida e natação a exercícios de treinamento de força, cada um contribuindo de maneira diferente para gastos com calorias e desenvolvimento muscular.

O sucesso no plano da dieta depende da compreensão da relação entre a ingestão de calorias, as despesas com calorias e o metabolismo do cliente. Os jogadores devem equilibrar cuidadosamente esses fatores para garantir que o cliente esteja em um déficit de calorias para perda de peso ou um excedente de calorias para ganho muscular. O jogo geralmente incorpora elementos de gerenciamento de recursos, pois os jogadores precisam orçar o tempo e o dinheiro de seus clientes efetivamente para proporcionar associações saudáveis ​​de alimentos e academia. Os desafios surgem na forma de desejos, tentações e platôs, exigindo que os jogadores adaptem suas estratégias e forneçam apoio motivacional para manter o cliente no caminho certo. Por fim, o Plano de Dieta visa educar os jogadores sobre os princípios de alimentação e exercício saudáveis, proporcionando uma experiência de simulação envolvente e gratificante.