Der Diätplan zeigt Informationen zum Ernährungsplan zur Gewichtsabnahme, Menürezepte für eine gesunde Ernährung und Tipps zur Gewichtsabnahme.

Die Diät- und Trainingsplan-App bietet Rezepte, die Lebensmittel mit hohem Vitamingehalt und viele andere Vorteile enthalten.

Sie können Ihren Abnehmfortschritt grafisch verfolgen und Ihre Kalorien übersichtlich zählen.

Die Anwendung „Diät zur Gewichtsreduktion und Trainingsplan“ zeigt Informationen über Diätpläne zur Gewichtsreduktion, Menürezepte für eine gesunde Ernährung und Tipps zur Gewichtsreduktion.

Sie essen täglich drei gesunde Mahlzeiten und zwei Snacks, was einer Gesamtkalorienmenge von etwa 1.500 Kalorien pro Tag entspricht. Beginnen Sie noch heute mit dem Abnehmen mit diesem einfachen Diätplan..!

Der Trainingsplan enthält Arm-, Po-, Bauch- und Beintraining, um Ihnen dabei zu helfen, überschüssiges Gewicht zu verlieren und Ihren Körper zu formen. Mit Animationen und Videoanleitungen können Sie sicherstellen, dass Sie bei jeder Übung die richtige Form verwenden. Es ist keine Ausrüstung erforderlich, sodass Sie Ihr Training problemlos zu Hause oder überall und jederzeit durchführen können.

Merkmale

* Verfolgen Sie den Fortschritt des Gewichtsverlusts

* Verfolgen Sie verbrannte Kalorien

* Trinken Sie vor den Mahlzeiten Wasser

* Diätplan zur Gewichtsreduktion

* Diätplan zur Gewichtszunahme

* Effektiver Diätplan für 30 Tage

* Diätplan & Diättipps für Ihr Ziel – abnehmen & sich gesünder ernähren

* Halten Sie Ihre Wasseraufnahme leicht im Auge

Diätplan ist ein Simulationsspiel, das sich darum konzentriert, die Ernährung und Bewegung eines Charakters zu verwalten, um spezifische Gewichtsverlust- oder Fitnessziele zu erreichen. Die Spieler übernehmen die Rolle eines Personal Trainers oder Ernährungsberaters und führen ihren virtuellen Kunden durch verschiedene Herausforderungen im Zusammenhang mit Auswahlmöglichkeiten, Trainingsroutinen und Lebensstilgewohnheiten. Die Kern -Gameplay -Schleife dreht sich um die Beurteilung des aktuellen Gesundheitszustands des Kunden, der Festlegung realistischer Ziele und der Erstellung eines maßgeschneiderten Ernährungsplans und eines Trainingsprogramms. Die Spieler haben Zugang zu einer Vielzahl von Lebensmitteloptionen, die jeweils einen eigenen Nährwert und eine Kalorienzahl haben, die eine strategische Planung der Mahlzeiten ermöglicht. In ähnlicher Weise reichen die Übungsoptionen von Cardio -Aktivitäten wie Laufen und Schwimmen bis hin zu Krafttrainingsübungen, die jeweils unterschiedlich zu Kalorienausgaben und Muskelentwicklung beitragen.

Der Erfolg im Ernährungsplan hängt davon ab, die Beziehung zwischen Kalorienaufnahme, Kalorienausgaben und dem Stoffwechsel des Klienten zu verstehen. Die Spieler müssen diese Faktoren sorgfältig ausgleichen, um sicherzustellen, dass sich der Kunde in einem Kaloriendefizit für Gewichtsverlust oder einen Kalorienüberschuss für Muskelgewinn befindet. Das Spiel beinhaltet häufig Elemente des Ressourcenmanagements, da die Spieler die Zeit und das Geld ihres Kunden effektiv budgetieren müssen, um sich gesunde Lebensmittel- und Fitness -Mitgliedschaften zu leisten. Herausforderungen ergeben sich in Form von Heißhunger, Versuchungen und Hochebenen, bei der die Spieler ihre Strategien anpassen und motivierende Unterstützung bieten, um den Kunden auf dem Laufenden zu halten. Letztendlich zielt Diätplan darauf ab, die Spieler über die Prinzipien gesunder Ernährung und Bewegung aufzuklären und gleichzeitig eine ansprechende und lohnende Simulationserfahrung zu bieten.