O que está impedindo você de ter um NiceDay?

Preciso de ferramentas para...

Sinta-se no controle de minhas preocupações

Sinta-se mais calmo em situações desafiadoras

Sinta-se entusiasmado novamente

Sinta-se com mais energia

Supere meu medo de falhar

NiceDay irá ajudá-lo a entender a essência de seus problemas, você aprenderá o que pode fazer para enfrentá-los melhor e terá acesso fácil a terapeutas que o orientarão quando você precisar de algum apoio extra.

Nosso objetivo final é ajudá-lo a melhorar sua saúde mental e mantê-lo no topo de seu crescimento pessoal: Para uma vida mais feliz e saudável.

Como começar

Baixe o aplicativo para iniciar sua jornada. Você pode começar a monitorar suas emoções, registrar seus sentimentos e monitorar seus movimentos. A Equipa NiceDay irá recebê-lo e apresentar-lhe um treinador à sua escolha. Nós o ajudaremos a começar imediatamente: para que você possa dar o primeiro passo em direção a uma pessoa melhor.

Não podemos garantir que você sempre receberá uma resposta imediata, mas fazemos o possível para responder o mais rápido possível! Se precisar de ajuda imediata, aconselhamo-lo a contactar o seu médico de clínica geral ou, se tiver pensamentos suicidas, pode contactar diretamente a linha de crise através de https://www.113.nl/. Normalmente estamos disponíveis de segunda a sexta-feira, entre as 9h00 e as 17h00.

Precisa de ajuda, mas tem medo de perguntar?

É possível receber ajuda anônima: você também recebe orientação de um psicólogo experiente, mas não precisa usar seu nome verdadeiro. Ao baixar o aplicativo, crie uma conta com um apelido, informe à equipe NiceDay que você gostaria de ajuda anônima e eles o ajudarão a encontrar o treinador certo!

Entre em contato

Ficaremos sempre felizes em conversar com você e saber como o NiceDay melhorou sua saúde mental e ajudou você a atingir seus objetivos. Se você adora nosso serviço NiceDay, reserve 20 segundos para escrever um comentário. Isso realmente ajuda!

Também gostamos de saber se algo não funcionou corretamente ou de acordo com as suas expectativas. Deixe-nos saber seus comentários ou perguntas: [email protected]!

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