¿Qué te impide tener un NiceDay?

Necesito herramientas para...

Sentir el control de mis preocupaciones

Siéntete más tranquilo en situaciones desafiantes.

Siéntete entusiasmado de nuevo

Siéntete más enérgico

Superar mi miedo a fracasar

NiceDay lo ayudará a comprender el núcleo de sus problemas, aprenderá qué puede hacer para afrontarlos mejor y tendrá fácil acceso a terapeutas que lo guiarán cuando necesite apoyo adicional.

Nuestro objetivo final es ayudarle a mejorar su salud mental y mantenerlo al tanto de su crecimiento personal: por una vida más feliz y saludable.

Cómo empezar

Descarga la aplicación para comenzar tu viaje. Puede comenzar a rastrear sus emociones, registrar sus sentimientos y seguir sus movimientos. El equipo de NiceDay le dará la bienvenida y le presentará al entrenador de su elección. Le ayudaremos a comenzar de inmediato: para que pueda dar el primer paso hacia una mejor versión de usted.

No podemos garantizar que siempre obtendrá una respuesta inmediata, ¡pero hacemos todo lo posible para responder lo más rápido posible! Si necesita ayuda inmediata, le recomendamos que se ponga en contacto con su médico de cabecera o, si tiene pensamientos suicidas, puede ponerse en contacto con la línea de crisis directamente a través de https://www.113.nl/. Normalmente estamos disponibles de lunes a viernes, entre las 9.00 y las 17.00 horas.

¿Necesita ayuda, pero tiene miedo de preguntar?

Es posible recibir ayuda anónima: también recibe orientación de un psicólogo experimentado, pero no es necesario que utilice su nombre real. Cuando descargues la aplicación, crea una cuenta con un apodo, hazle saber al equipo de NiceDay que deseas ayuda anónima y ellos te ayudarán a encontrar el entrenador adecuado.

Ponte en contacto

Siempre estaremos felices de hablar con usted y escuchar cómo NiceDay ha mejorado su salud mental y lo ha ayudado a alcanzar sus objetivos. Si le encanta nuestro servicio NiceDay, tómese 20 segundos para escribir una reseña. ¡Realmente ayuda!

También nos gusta saber si algo no funcionó correctamente o según sus expectativas. ¡Háganos saber sus comentarios o preguntas: [email protected]!

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