Reduzca su estrés y ansiedad en un 41% con EFT tapping.

Reduzca sus niveles de estrés, reduzca la ansiedad, supere los miedos, alivie el dolor. , dormir mejor y mucho más. Todo es posible gracias al acceso a cientos de meditaciones en la aplicación Tapping Solution. Aprenderá a utilizar Tapping (también conocido como EFT o Técnicas de Libertad Emocional) para llevar una vida más feliz y saludable.

Más de 10 millones de sesiones completadas hasta ahora, con una duración que oscila entre 5 minutos (una sesión rápida) y 20 minutos (para guiar su trabajo más profundo).

"Maravilloso. Como si alguien hubiera apagado el interruptor de la ansiedad". - Debbie, miembro de la aplicación

"Esta es una de las herramientas más relajantes e importantes de mi caja de herramientas de atención plena". - Miembro de la aplicación

"Tengo 46 años y toda mi vida he luchado contra la mente acelerada a la hora de dormir y la ansiedad. Me sorprende que, al hacer esto antes de dormir, siento que tengo el sueño profundo y reparador que mi cuerpo con fibromialgia necesita para sanar". - Susie, miembro de la aplicación

El tapping también ha sido recomendado por los mejores médicos, terapeutas, psicólogos, expertos en desarrollo personal y expertos en salud mental, incluido Mark. Hyman, M.D., Tony Robbins, Ruth Buczynski, Ph.D., Dawson Church, Ph.D., Brendon Burchard, Eric Leskowitz, M.D., ¡y muchos otros!

Investigación clínica sobre la aplicación publicada en una revista de primer nivel:

Se realizó un estudio de investigación. realizado recientemente sobre la eficacia de la aplicación Tapping Solution para la reducción inmediata del malestar psicológico. Los hallazgos fueron que tanto para las sesiones de estrés como de ansiedad, la diferencia en las calificaciones de intensidad emocional entre el inicio y el final de las sesiones fue estadísticamente significativa. Estos resultados ofrecen evidencia preliminar que documenta los efectos inmediatos de la aplicación The Tapping Solution en la reducción del malestar psicológico.

Sigue sin esfuerzo las meditaciones diseñadas para ti. obtener resultados duraderos. Los temas incluyen:

* Reducir el estrés sobre: ​​familia, finanzas, salud, política, trabajo, el mundo y más

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* Apoyo para dormir para: insomnio, conciliar el sueño más rápido, calmar tu mente acelerada y más

* Liberar emociones negativas tales como: ira, ansiedad, miedo, pena, culpa, tristeza, dudas, vergüenza, y más

* Alivio de dolores como: artritis, dolor de espalda, dolor de cáncer, endometriosis, fibromialgia, dolores de cabeza, dolor de rodilla, dolor de cuello. , dolor ciático y más

* Apoyando a su cuerpo en la curación de: alergias, resfriados, presión arterial alta, inflamación, indigestión, tinnitus, ATM, y más

* Apoyo a la salud de la mujer para: maternidad temprana, fertilidad, FIV, menopausia, embarazo y más

* Pérdida de peso y apoyo a la confianza en nuestro cuerpo para: diálogo interno crítico, eliminación de antojos, retomar el rumbo y más

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* Rendimiento deportivo: creador de flujo, impulso de recuperación de lesiones, fortalecimiento y más

* Sesiones extendidas: curación del intestino, curación de los pulmones, síndrome de piernas inquietas, tinnitus y más

Precios y términos de suscripción:

Tapping Solution ofrece una suscripción mensual con renovación automática y una suscripción anual con renovación automática que permite Tienes acceso completo a todas las meditaciones de Tapping mientras mantengas una cuenta activa. suscripción.

Tapping Solution también ofrece una suscripción de por vida, que es un pago único, que le brinda acceso ilimitado a todos las meditaciones de tapping dentro de la aplicación para siempre.

Los precios se establecen en dólares estadounidenses. Los precios en otros países pueden variar y los cargos reales pueden convertirse a su moneda local dependiendo de su país.

El pago se cargará al crédito. tarjeta conectada a su cuenta de Google Play en el momento de la compra de la suscripción inicial. Las suscripciones se renuevan automáticamente a menos que se desactive la renovación automática al menos 24 horas antes del final del período de suscripción actual. Se cargará a su cuenta la renovación dentro de las 24 horas anteriores al final de la fecha de finalización del período actual y se indicará el costo de la renovación. Puede administrar su suscripción y desactivar la renovación automática yendo a Mis suscripciones en Google Play después de la compra.

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https://bit.ly /2UFLd02

La Solución Tapping, también conocida como Técnicas de Libertad Emocional (EFT), es un método revolucionario de autoayuda que aprovecha el poder de la conexión cuerpo-mente para aliviar la angustia física y emocional. Desarrollado por Gary Craig en la década de 1990, EFT combina elementos de la antigua acupresión china con la psicología moderna.

Principios y mecanismo

EFT opera bajo la premisa de que las emociones negativasLas emociones, los pensamientos y los recuerdos crean bloqueos de energía en el sistema energético del cuerpo. Estos bloqueos se manifiestan como síntomas físicos y emocionales. Al hacer tapping en puntos de acupresión específicos mientras se concentra en el problema en cuestión, EFT ayuda a liberar estos bloqueos de energía y restablecer el equilibrio cuerpo-mente.

Proceso y Técnicas

La Solución Tapping implica un proceso simple pero poderoso que se puede practicar en cualquier lugar y en cualquier momento. Normalmente consta de los siguientes pasos:

* Identificar el problema: Determinar el problema emocional o físico específico que debe abordarse.

* Establecer una declaración preparatoria: crear una breve afirmación que reconozca el problema mientras se acepta a uno mismo.

* Secuencia de golpecitos: golpee suavemente una serie de puntos de acupresión en la cara, la cabeza y la parte superior del cuerpo mientras repite la declaración preparatoria y los recordatorios específicos del problema.

* Técnicas adicionales: EFT también incorpora otras técnicas como "el método de las cejas" para reducir los antojos, "el golpe de kárate" para liberar creencias negativas y "el 9-Gamut" para procesar experiencias traumáticas.

Beneficios y aplicaciones

Se ha demostrado que la solución Tapping proporciona numerosos beneficios para el bienestar físico y emocional, entre ellos:

* Beneficios emocionales: Reducción del estrés, la ansiedad, la depresión, la ira y la culpa.

* Beneficios físicos: Aliviar dolores, dolores de cabeza, problemas digestivos y otros síntomas físicos.

* Crecimiento personal: mejora de la autoestima, la confianza y la resiliencia.

* Mejora del rendimiento: mejora del enfoque, la motivación y la creatividad.

EFT se ha aplicado con éxito en varios entornos, tales como:

* Terapia: Terapia complementaria para condiciones de salud mental y traumas.

* Autoayuda: una herramienta para gestionar el estrés, la ansiedad y otros desafíos emocionales.

* Psicología del deporte: Mejora del rendimiento y reducción del estrés en los deportistas.

* Educación: Mejora del enfoque, la memoria y la regulación emocional en los estudiantes.

Investigación y evidencia

Numerosos estudios científicos han respaldado la eficacia de EFT para diversas afecciones. Las investigaciones han demostrado que EFT puede reducir la ansiedad, la depresión, el trastorno de estrés postraumático y el dolor físico. También se ha descubierto que mejora la función inmune y el bienestar general.

Conclusión

The Tapping Solution es un método de autoayuda poderoso y accesible que permite a las personas tomar el control de su salud física y emocional. Al liberar bloqueos de energía mediante tapping de acupresión, EFT promueve el equilibrio, la resiliencia y el bienestar en todos los aspectos de la vida. Con su facilidad de uso, amplia gama de aplicaciones y respaldo científico, The Tapping Solution es una herramienta valiosa para cualquiera que busque mejorar su salud física, emocional y mental.