Mejore su entrenamiento de natación y triatlón con el entrenador de natación

Nuestra aplicación ofrece entrenamientos y planes personalizados y un registro de entrenamiento para rastrear su progreso. Elija entre varias áreas de enfoque de capacitación y acceda a videos de instrucción. Envíe sus entrenamientos a relojes inteligentes compatibles y deje que el entrenador de panda le recuerde su próximo entrenamiento.

Actualice para nadar en el oro para obtener aún más ejercicios , planes de entrenamiento específicos de objetivos y mucho más. Disponible en 8 idiomas. ¡Únase a más de 200'000 nadadores y triatletas de todo el mundo y descargue la aplicación de entrenador de natación ahora!

Swim Coach (gratis)

• Crear sesiones personalizadas de entrenamiento de natación para natación y triatlón

• 40+ ejercicios atractivos para nadadores y triatletas

• • • Elija entre cuatro focos de entrenamiento (AllRound, Technique, Respire y Endurance)

• Acceso a videos de instrucciones

• Envíe sus entrenamientos a su reloj inteligente (Garmin ®, Wear OS®, Apple Watch®)

• Comparta sus entrenamientos por correo electrónico para una fácil impresión

• Rastree sus entrenamientos en el registro de entrenamientos y Mire su progreso

• deje que el entrenador de panda le recuerde su próximo entrenamiento

Gold de entrenador de natación

• 300+ ejercicios atractivos para nadadores y triatletas

• Seleccione su engranaje de entrenamiento (boya de tirar, socios, paletas de los dedos, aletas, kickboard, snorkel ) y obtenga sesiones de entrenamiento personalizadas para usted

• rastrea tus tiempos de natación de 50, 100, 200 y 400m y mira tu progreso en el registro integrado de entrenamiento

• Registre sus propios entrenamientos (distancia y tiempo para 50, 100, 200, 400, 800 y 1500 m/yd)

• acceda a su velocidad de natación crítica calculada automáticamente (CSS) y su Zonas de entrenamiento

Swim Coach es una aplicación móvil integral diseñada para mejorar la experiencia de capacitación para nadadores de todos los niveles. Ofrece una amplia gama de entrenamientos personalizables, planes de capacitación personalizados y herramientas detalladas de seguimiento de progreso.

Características clave:

* Entrenamientos personalizados: Swim Coach proporciona una vasta biblioteca de entrenamientos prediseñados adaptados a objetivos de natación específicos, incluidos la velocidad, la resistencia y la mejora de la técnica. Los usuarios también pueden crear sus propios entrenamientos en función de sus necesidades y preferencias individuales.

* Planes de capacitación personalizados: la aplicación permite a los usuarios crear planes de capacitación personalizados que se adapten a su nivel de condición física y horario. Estos planes incluyen entrenamientos estructurados, períodos de descanso y pautas de progresión para ayudar a los nadadores a alcanzar sus objetivos de manera efectiva.

* Seguimiento de progreso: el entrenador de natación rastrea sin problemas el progreso de los usuarios a través de métricas detalladas como la distancia, el ritmo y el recuento de accidentes cerebrovasculares. También proporciona representaciones visuales de mejora con el tiempo, motivando a los usuarios a mantenerse en el camino.

* Análisis de accidente cerebrovascular: la función de análisis de accidente cerebrovascular avanzado de la aplicación utiliza sensores de movimiento para proporcionar comentarios en tiempo real sobre la técnica de natación. Identifica áreas de mejora y sugiere ejercicios correctivos para mejorar la eficiencia.

* Biblioteca de video: Swim Coach presenta una biblioteca de videos integral que muestra videos instructivos de entrenadores experimentados. Estos videos cubren varios aspectos de la natación, incluida la técnica de accidente cerebrovascular, los ejercicios y las estrategias de carrera.

Beneficios:

* Técnica mejorada: la característica de análisis de accidente cerebrovascular de Swim Coach y los videos de instrucción ayudan a los nadadores a refinar su técnica, lo que lleva a una mayor eficiencia y velocidad.

* Resistencia mejorada: los entrenamientos personalizados y los planes de capacitación de la aplicación desafían gradualmente a los nadadores para mejorar su resistencia y resistencia.

* Entrenamiento personalizado: la capacidad de crear planes de entrenamiento personalizados permite a los nadadores adaptar sus entrenamientos a sus objetivos específicos y niveles de condición física.

* Motivación y responsabilidad: el seguimiento del progreso del entrenador de natación y la biblioteca de videos proporcionan una motivación y responsabilidad constantes, alentando a los nadadores a mantenerse comprometidos con su capacitación.

* Adecuado para todos los niveles: ya sea que sea un principiante o un nadador experimentado, Swim Coach ofrece entrenamientos y planes de capacitación que satisfacen sus necesidades y lo ayudan a alcanzar su máximo potencial.