De los desarrolladores de la aplicación de yoga mejor calificada, Down Dog, ¡Barre te ofrece un nuevo entrenamiento de barre cada vez! A diferencia de los siguientes videos pregrabados, Barre mantiene las cosas frescas y lo mantiene motivado con contenido interminable.

Beginner Friendly

Comience en la comodidad de su propia casa. No se requieren accesorios elegantes, todo lo que necesita es una silla para comenzar. Si eres nuevo en Barre, ¡lo guiaremos a través de todos los movimientos con una instrucción clara, video de alta definición y muchas modificaciones y alternativas en el camino!

Target and Tone

Nuestras clases de bares proporcionan un entrenamiento total del cuerpo, con ejercicios reflexivos de alto impacto/bajo impacto. Póngase en forma y disfrute de un aumento de la resistencia, la fuerza, el equilibrio y la flexibilidad, mientras esculpe un músculo magro magnífico y agregan definición a sus brazos, abdominales, traseros y piernas a través de ejercicios que aislan y tonifican.

Característica de Boost

¿Quiere tastar su trabajo para enfocar más específico de una parte específica del cuerpo? ¡Te tenemos cubierto!

Cambio de música dinámica

Elige el tipo de música que te encanta, y proporcionamos ritmos que admiten donde estás en tu rutina de barras, ya sea que estés calentando, construyendo calor o enfriando.

Sync entre el calor o la construcción de calor. Dispositivos

Se sincroniza automáticamente en todos sus dispositivos.

Los términos y condiciones de perro de abajo se pueden encontrar en https://www.downdogapp.com/terms

La política de privacidad de Dog se puede encontrar en https://wwww.dowdogapp.com/privacy

Barre | Down Dog es una aplicación de fitness que ofrece una amplia variedad de clases de barra y yoga, así como una biblioteca de meditaciones guiadas. La aplicación está diseñada para ayudar a los usuarios a mejorar su flexibilidad, fuerza y ​​equilibrio.

Clases de barra

Las clases de Barre son un tipo de entrenamiento que combina elementos de ballet, pilates y yoga. Las clases de Barre generalmente se realizan en un Ballet Barre, pero también se pueden hacer en casa usando una silla u otra superficie estable. Las clases de Barre se centran en movimientos pequeños y aislados que se dirigen a grupos musculares específicos.

Clases de yoga

Down Dog ofrece una variedad de clases de yoga, incluyendo vinyasa, hatha y yoga restaurativo. El yoga de vinyasa es un estilo fluido de yoga que vincula el aliento con el movimiento. Hatha Yoga es un estilo de yoga más tradicional que se centra en tener poses durante períodos de tiempo más largos. El yoga restaurativo es un estilo suave de yoga que utiliza accesorios para apoyar el cuerpo y promover la relajación.

Meditaciones guiadas

Down Dog también ofrece una biblioteca de meditaciones guiadas. Las meditaciones guiadas son una excelente manera de relajarse y desestresarse. La aplicación ofrece una variedad de meditaciones, incluidas meditaciones para el sueño, la ansiedad y el enfoque.

Características

* Variedad de clases: Down Dog ofrece una amplia variedad de clases de barra y yoga, así como una biblioteca de meditaciones guiadas.

* Experiencia personalizada: la aplicación permite a los usuarios crear un perfil personalizado y rastrear su progreso.

* Acceso fuera de línea: los usuarios pueden descargar clases y meditaciones en su dispositivo para el acceso fuera de línea.

* Asequible: Down Dog es una aplicación de fitness asequible que ofrece una variedad de clases y características.

Beneficios

* Flexibilidad mejorada: las clases de Barre y Yoga pueden ayudar a mejorar la flexibilidad y el rango de movimiento.

* Aumento de la fuerza: las clases de barra y yoga pueden ayudar a aumentar la fuerza y ​​el tono muscular.

* Balance mejorado: las clases de Barre y Yoga pueden ayudar a mejorar el equilibrio y la coordinación.

* Estrés reducido: las meditaciones guiadas pueden ayudar a reducir el estrés y promover la relajación.

Fijación de precios

Down Dog ofrece una variedad de opciones de precios, incluida una suscripción mensual, una suscripción anual y una suscripción de por vida. La suscripción mensual cuesta $ 19.99, la suscripción anual cuesta $ 99.99 y la suscripción de por vida cuesta $ 399.99.

En general

Barre | Down Dog es una gran aplicación de fitness para cualquiera que quiera mejorar su flexibilidad, fuerza y ​​equilibrio. La aplicación ofrece una amplia variedad de clases de barre y yoga, así como una biblioteca de meditaciones guiadas. La aplicación también es asequible y fácil de usar.