SmartHome APP，通过相关设备测试用户的睡眠状态，以及助眠音乐。

智能家居手机应用通过相关设备测试用户的睡眠状态，以及八种助眠音乐功能，可以混合。详细功能如下：

1．心率；

2.呼吸频率；

3．身体动作；

4．睡眠评分；

5。每日报告；

6．周报；

7．月度报告；

8．助眠音乐；

最新版本 1.1.10 的新增功能

最后更新时间：2024 年 6 月 22 日

V1.1.10
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KeepHealth 是一款 Android 应用程序，旨在为用户提供全面的健康监测和个性化指导。其用户友好的界面和先进的功能使其成为寻求优化其福祉的个人不可或缺的工具。

全面的健康追踪

KeepHealth 提供广泛的健康跟踪功能，包括：

* 计步器：准确追踪全天的步数，激励用户保持活跃。

* 心率监测器：实时监测心率，深入了解心血管健康和压力水平。

* 睡眠追踪器：分析睡眠模式，确定睡眠质量和持续时间，并提供改善睡眠卫生的建议。

* 体重管理：跟踪体重和体重指数（BMI），帮助用户达到并保持健康体重。

* 饮水量监测器：通过跟踪用户的日常用水量提醒用户保持水分。

个性化健康见解

KeepHealth 超越了数据跟踪，提供针对每个用户的独特需求量身定制的个性化健康见解。其人工智能驱动的算法分析用户数据，以识别模式、趋势和潜在的健康风险。根据这些见解，该应用程序提供个性化的建议和指导，包括：

* 定制锻炼计划：根据健身目标和进度创建定制锻炼计划。

* 营养指导：提供个性化的膳食计划和食谱，以支持健康的饮食习惯。

* 压力管理技巧：提供正念练习、呼吸技巧和其他策略来管理压力和改善健康。

* 健康教育：提供精选的健康文章、视频和测验，以教育用户各种健康主题。

目标设定和进度跟踪

KeepHealth 帮助用户设定切合实际的健康目标并跟踪实现这些目标的进度。该应用程序允许用户：

* 设定具体目标：设定具体的健康目标，例如减肥、增加活动水平或改善睡眠质量。

* 跟踪进度：实时监控实现目标的进度，提供动力和问责制。

* 庆祝成功：认可成就并庆祝里程碑，培养成就感并鼓励持续努力。

附加功能

KeepHealth 提供了额外的功能来增强用户体验，包括：

* 社区支持：将用户与志同道合的个人社区联系起来以获得支持和动力。

* 数据导出：允许用户导出健康数据，以便与医疗保健提供者共享或进行个人分析。

* 可穿戴设备集成：与流行的可穿戴设备同步，无缝跟踪健康指标。

* 个性化通知：提供及时的提醒、见解和鼓励，让用户保持在健康目标的正轨上。

对于寻求掌控自己健康和福祉的个人来说，KeepHealth 是宝贵的资源。其全面的跟踪功能、个性化的见解和目标导向的方法使用户能够做出明智的决定，改善他们的健康习惯，并实现他们的健康目标。