SmartHome-App, Testen des Schlafstatus über verwandte Geräte und Einschlafhilfe-Musik.

Die Smart-Home-Telefon-App testet den Schlafstatus des Benutzers über verwandte Geräte sowie acht Arten von Einschlafhilfe-Musikfunktionen kann gemischt werden. Die detaillierten Funktionen sind wie folgt:

1. Herzfrequenz;

2. Atemfrequenz;

3. Körperbewegung;

4. Schlafwert;

5. Tagesbericht;

6. Wöchentlicher Bericht;

7. Monatsbericht;

8. Einschlafhilfe-Musik;

Was ist neu in der neuesten Version 1.1.10

Letzte Aktualisierung am 22. Juni 2024

V1.1.10
1.Removevd die Kartenkomponente, um die Google-Entwicklerbedingungen zu erfüllen.

KeepHealth ist eine Android-Anwendung, die entwickelt wurde, um Benutzern eine umfassende Gesundheitsüberwachung und personalisierte Anleitung zu ermöglichen. Seine benutzerfreundliche Oberfläche und die erweiterten Funktionen machen es zu einem unverzichtbaren Werkzeug für Personen, die ihr Wohlbefinden optimieren möchten.

Umfassende Gesundheitsüberwachung

KeepHealth bietet eine breite Palette von Gesundheitsverfolgungsfunktionen, darunter:

* Schrittzähler: Zeichnet die im Laufe des Tages zurückgelegten Schritte genau auf und motiviert Benutzer, aktiv zu bleiben.

* Herzfrequenzmonitor: Überwacht die Herzfrequenz in Echtzeit und bietet Einblicke in die Herz-Kreislauf-Gesundheit und das Stressniveau.

* Schlaf-Tracker: Analysiert Schlafmuster, ermittelt Schlafqualität und -dauer und gibt Empfehlungen für eine verbesserte Schlafhygiene.

* Gewichtsmanagement: Verfolgt Gewicht und Body-Mass-Index (BMI) und hilft Benutzern, ein gesundes Gewicht zu erreichen und zu halten.

* Wasseraufnahme-Monitor: Erinnert Benutzer daran, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen, indem sie ihren täglichen Wasserverbrauch verfolgen.

Personalisierte Gesundheitseinblicke

KeepHealth geht über die Datenverfolgung hinaus, indem es personalisierte Gesundheitseinblicke bereitstellt, die auf die individuellen Bedürfnisse jedes Benutzers zugeschnitten sind. Seine KI-gestützten Algorithmen analysieren Benutzerdaten, um Muster, Trends und potenzielle Gesundheitsrisiken zu erkennen. Basierend auf diesen Erkenntnissen bietet die App personalisierte Empfehlungen und Anleitungen, darunter:

* Individuelle Trainingspläne: Erstellt maßgeschneiderte Trainingspläne basierend auf Fitnesszielen und Fortschritten.

* Ernährungsberatung: Bietet personalisierte Speisepläne und Rezepte zur Unterstützung gesunder Essgewohnheiten.

* Techniken zur Stressbewältigung: Bietet Achtsamkeitsübungen, Atemtechniken und andere Strategien zur Stressbewältigung und Verbesserung des Wohlbefindens.

* Gesundheitserziehung: Bietet kuratierte Gesundheitsartikel, Videos und Quizze, um Benutzer über verschiedene Gesundheitsthemen aufzuklären.

Zielsetzung und Fortschrittsverfolgung

KeepHealth hilft Benutzern, realistische Gesundheitsziele festzulegen und ihre Fortschritte bei der Erreichung dieser Ziele zu verfolgen. Mit der App können Benutzer:

* Spezifische Ziele festlegen: Definieren Sie spezifische Gesundheitsziele, z. B. Abnehmen, Steigerung des Aktivitätsniveaus oder Verbesserung der Schlafqualität.

* Fortschritt verfolgen: Überwachen Sie den Fortschritt bei der Erreichung Ihrer Ziele in Echtzeit und sorgen Sie so für Motivation und Verantwortlichkeit.

* Erfolge feiern: Erkennen Sie Erfolge an und feiern Sie Meilensteine, um das Erfolgserlebnis zu fördern und zu weiteren Anstrengungen zu ermutigen.

Zusätzliche Funktionen

KeepHealth bietet zusätzliche Funktionen zur Verbesserung des Benutzererlebnisses, darunter:

* Community-Support: Verbindet Benutzer mit einer Community von Gleichgesinnten, um Unterstützung und Motivation zu erhalten.

* Datenexport: Ermöglicht Benutzern den Export ihrer Gesundheitsdaten zur Weitergabe an Gesundheitsdienstleister oder zur persönlichen Analyse.

* Integration tragbarer Geräte: Synchronisierung mit gängigen tragbaren Geräten zur nahtlosen Verfolgung von Gesundheitsmetriken.

* Personalisierte Benachrichtigungen: Bietet zeitnahe Erinnerungen, Einblicke und Ermutigungen, um Benutzer bei ihren Gesundheitszielen auf dem Laufenden zu halten.

KeepHealth ist eine unschätzbare Ressource für Menschen, die die Kontrolle über ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden übernehmen möchten. Die umfassenden Tracking-Funktionen, personalisierten Erkenntnisse und der zielorientierte Ansatz ermöglichen es Benutzern, fundierte Entscheidungen zu treffen, ihre Gesundheitsgewohnheiten zu verbessern und ihre Gesundheitsziele zu erreichen.