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锻炼指南,以获取所有能力和目标
Shreddy,无论您是每个人,无论您是刚刚开始建立健身还是要进步,都可以进步或更多地进步;我们对各个级别和所有目标进行练习。我们的锻炼计划是根据您的偏好和目标量身定制的。有14多个指南可供选择,无论您的目标如何。如果您是全新的培训,时间不足或寻求进一步的健身旅程,那么您可以为您提供有关Shreddy的指南。
在健身房中的锻炼指南之后,从来没有更轻松地使用技术建议和视频参考来进行练习,因此您始终感到支持,每组的重量和重复跟踪功能,以确保实际进步的渐进式超负荷,以实现实际进步和内置的休息功能。体育馆的安静区域需要最少的设备来进行锻炼,并保证最大的效果!
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,以确保您可以在需要杀手锻炼的地方,并且需要杀手。 These workouts need little to no equipment making them perfect for when you can’t make it to the gym and are led by qualified PTs with regressions and progressions available for all exercises.
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