shreddy es la única aplicación que necesita para lograr sus objetivos de transformación, sin importar cuáles sean. Únase a más de más de 250,000 trituradores que obtienen resultados reales hoy.

Encuentre una guía de entrenamiento creada por nuestro PT Shreddy con una técnica respaldada por la ciencia que es perfecta para usted. Ya sea que sea un principiante o con experiencia, si está entrenando en el gimnasio o en casa, tenga el control completo sobre su diario con nuestro calendario personalizable. ¡Siga un plan de comidas específicamente adaptado a sus objetivos y necesidades dietéticas, diseñado por nuestro nutricionista experto y sudar en 30 minutos o menos con las clases en tiempo real!

¡Para mantenerlo motivado, estaremos cargando contenido fresco cada mes! Desde recetas hasta entrenamientos, desafíos y características nuevas, lo mantendremos fresco y exclusivo de la aplicación Shreddy.

Únase al equipo Shreddy y tendrá acceso a:

Las guías de entrenamiento para todas las habilidades y objetivos

shreddy son para todos, si solo comienzan en su viaje de ajuste físico o busca más habilidades para desarrollar aún más progreso; Tenemos ejercicios para todos los niveles y todos los objetivos. Nuestros programas de entrenamiento están adaptados a sus preferencias y objetivos. Con más de 14 guías para elegir, hay algo para cualquier objetivo. Si eres nuevo para el entrenamiento, a poco tiempo o busca promover tu viaje de acondicionamiento físico, hay una guía sobre Shreddy para ti.

Seguir una guía de entrenamiento en el gimnasio nunca ha sido más fácil con las recomendaciones de la técnica y las referencias de video para los ejercicios, por lo que siempre se siente compatible, una función de seguimiento de peso y representantes para cada conjunto de sobrecarga progresivo para el progreso real y una función de tiempo de descanso incorporada.

¡En un área más tranquila del gimnasio, se necesitan equipos mínimos para los entrenamientos y se garantizan los resultados máximos!

Las clases en tiempo real para que sudore en poco tiempo

Nuestras clases en tiempo real varían de 7-30 minutos para garantizar que pueda hacer un trabajo asesino donde sea que lo necesite. Estos entrenamientos necesitan poco o ningún equipo que los haga perfectos para cuándo no puede llegar al gimnasio y están liderados por pacientes calificados con regresiones y progresiones disponibles para todos los ejercicios.

Los deliciosos planes de comidas para cada tipo de dieta

100 de las recetas formuladas por nuestros nutricionales expertos en todos los tipos dietéticos. Le asignaremos un plan de comidas para ayudarlo a alcanzar sus objetivos o simplemente mantener un estilo de vida saludable dependiendo de sus objetivos.

Una comunidad súper solidaria de mujeres

¡Siempre hemos sido conocidos por nuestra comunidad interactiva y de apoyo en Instagram, y ahora también puede encontrarla en la aplicación! Comience los chats, conozca a otros, haga grupos de apoyo y únase a los foros en la aplicación en todo, desde entrenamientos hasta comidas y discusiones generales.

Su viaje de acondicionamiento físico en un lugar

Tendrá el perfil más completo donde pueda permanecer en la parte superior de su viaje de ajuste. ¡Cargue imágenes de progreso, medidas, escriba entradas de diario y verifique todas sus estadísticas de salud en un solo lugar!

se inicia y reasigna el kit ante cualquier otra persona

¡Tendrá acceso temprano a todos los nuevos kit y lanza de supresilizaciones, por lo que puede obtener todo lo que necesita para su viaje de fits antes de cualquier otra persona? <

Su suscripción funcionará en sus dispositivos y se renueve automáticamente a menos que se cancele al menos 24 horas antes del final del período de suscripción. Las suscripciones se pueden administrar y la renovación automática desactivada en la configuración de la cuenta dentro de iTunes después de la compra. Una vez comprado, no se proporcionarán reembolsos para ninguna parte no utilizada del término.

Creando una cuenta que acepte los términos y condiciones, que se puede encontrar en: https://www.shreddy.com/terms-and-conditions