Sadhguruとつながり、Sadhguruの公式アプリでIsha Yogaを練習してください！初心者向けのヨガを発見し、ストレスや不安を克服するのに役立つ無料のヨガと瞑想の実践の恩恵を受け、1日に数分で永続的な穏やかさと喜びを確立します。 >

SadhguruアプリとIsha Yogaの練習は、ドイツ語、ロシア語、フランス語、スペイン語、ドイツ語、ヒンディー語、テルグ語、グジャラート語、カンナダ語、マラティ、マラヤーラム語、タミル語の12言語で入手できます。

Sadhguruの毎日の引用から一日を始め、最新の記事を最新の状態に保ち、ポッドキャストを聞いて、幅広いトピックを含む幅広いトピックに関するビデオを見るスピリチュアリティ、成功、ヨガ、瞑想、人間関係、健康、フィットネス、そして楽しくストレスのない人生を生きる。

- sadhguruで一日を始める - 毎日の洞察とインスピレーションの引用

- 毎日のSadhguru知恵ビデオ - Sadhguruからの短い毎日の知恵の咬傷あなたがあなたのスピリチュアルライフを始めるのを助けるために

- sadhguruビデオ、記事、ポッドキャスト - 幅広い魅力的なトピックとポッドキャストに関する最新のビデオと記事を使用して、Sadhguruの知恵にどこにでもアクセスできます

-Sadhguru排他的 - Sadhguruで神秘主義と精神性を探求するビデオプラットフォーム

無料ヨガ実践

健康のためのヨガ - 関節のエネルギー結節を活性化して筋肉を行使し、システム全体に簡単にする簡単な方法。

免疫のためのヨガ - 免疫と肺の能力を高めるのに役立つ実践

成功のためのヨガ - 垂直脊椎は、進化の能力の跳躍に対応します。この単純な練習は、背骨を健康で活発に保ち、自然に成功につながります。

全体的な健康のためのヨガ - ヨガナマスカルは、腰部領域を活性化し、沿いの筋肉を強化するシンプルで強力なプロセスです。老化による背骨の崩壊を防ぐための脊椎。そして心理的幸福。

内なる探索のためのヨガ - シャンバヴィムードラは、あなたの知覚を高め、しばしば恵みと呼ばれる人生の次元を受け入れる簡単で楽なプロセスです。
< /p>

愛のためのヨガ - 手のひらの多くの神経終末により、それらは非常に敏感になります。それらをナマスカルに一緒に配置することで、化学を変えて愛を育てることができます。 P> Isha Kriya - Sadhguruが設計した無料の12分間のガイド付き瞑想を学びます。イシャ・クリヤの毎日の練習は、健康、ダイナミズム、平和、幸福をもたらすのに役立ちます。 />

Infinity Meditation- Sadhguruによって設計されたこの15分間の無限誘導瞑想は、自分のエネルギーの安定性とバランスを生み出し、無限の体験に1つをもたらすことができます。

- 愛のためのシャクティ瞑想

-Peace for PeaceのChit Shakti瞑想

-Chit Shakti瞑想

インナーエンジニアリングオンライン - ヨガの古代科学から強力なツールを与える7つの90分のセッション、あなたの生活、行動、体験を変える可能性があります。

chantに目覚める - 新しいアラーム機能は、ニルヴァーナのような聖歌に目覚めることでポジティブなメモで一日を始めるのに役立ちますシャタカム、グル・パドゥカ・ストトラムなど。アプリから直接イシャの音で聖歌と音楽のライブラリ全体にアクセスします。 p>

web：isha.sadhguru.org

facebook：facebook.com/sadhguru

instagram：instagram.com/sadhguru

フィードバック：[email protected]