¡Deja Weed y comienza un nuevo capítulo en tu vida! De una vez por todas.

Contrariamente a la creencia popular, la marihuana puede ser adictiva. De hecho, aproximadamente el 15% de los fumadores de marihuana se vuelven adictos a ella. Si ha intentado dejar o regular su consumo en el pasado sin éxito, entonces su relación con esta planta probablemente no sea la ideal, y lo sabe.

Si tiene problemas para dejar la marihuana y necesita ayuda y motivación, o si quieres seguir tu progreso, descarga esta aplicación. Dejar de fumar es posible y vale la pena. Una vez fui un fumador empedernido y creé esta aplicación para ayudar a otras personas a dejar de consumir esta droga. Sé lo difícil que puede ser.

Entendido, refinemos la lista original manteniéndola detallada y bien estructurada. Aquí hay una versión revisada que organiza la información de manera efectiva e incorpora un poco de estilo para atraer e involucrar a los usuarios en Google Play:

Características:

📊 ESTADÍSTICAS

🚫 Tiempo sin fumar: realice un seguimiento de cuánto tiempo ha estado sin fumar.

📅 Fecha para dejar de fumar: marque y recuerde el inicio de su viaje.

💰 Dinero ahorrado: visualice los beneficios financieros de dejar de fumar.

🌿 Cantidad de marihuana evitada: lleva la cuenta de la cantidad que has dejado de fumar.

🚭 Porros/caladas de bong evitados: cada evitación es un paso adelante.

🔍 Y más: explora estadísticas reveladoras adicionales.

🏆 LOGROS

🎖️ Obtén recompensas: celebra cada hito en tu viaje.

🌟 Más de 40 logros diferentes: participa en una amplia gama de desafíos.

📈 3 categorías de logros: progresa a través de niveles organizados de logros.

🩺 ESTADÍSTICAS DE SALUD

💪 Vea cómo mejora su salud: Sea testigo de los beneficios para la salud física y mental de dejar de fumar.

📜 Cronología de los síntomas de abstinencia: Comprenda y prepárese para la duración de cada síntoma.

🔄 SISTEMA DE FASES

📊 Tres fases para dejar de fumar: cada fase viene con desafíos y retiros específicos.

🛠️ Información personalizada : Accede a estrategias y consejos específicos para tu fase actual.

🧠 Síntomas y consejos de abstinencia: Sepa qué esperar y cómo manejarlo en cada fase.

🆘 EMERGENCIA BOTÓN

🚨 Motivación instantánea: toca el botón cuando necesites un recordatorio de por qué dejaste de fumar, perfecto para momentos difíciles.

© Michal Janecek 2024

Quit Weed es un juego móvil diseñado para ayudar a los usuarios a dejar de fumar marihuana. El juego utiliza una variedad de técnicas basadas en evidencia para ayudar a los usuarios en su proceso de dejar de fumar, que incluyen:

* Terapia cognitivo-conductual (TCC): la TCC ayuda a los usuarios a identificar y cambiar los pensamientos y comportamientos que contribuyen al consumo de marihuana.

* Entrevista motivacional: La entrevista motivacional es una técnica de asesoramiento que ayuda a los usuarios a explorar su ambivalencia acerca de dejar de fumar y desarrollar su propia motivación para cambiar.

* Atención plena: la meditación de atención plena ayuda a los usuarios a concentrarse en el momento presente y reducir el estrés, que puede ser un desencadenante del consumo de marihuana.

* Apoyo social: Quit Weed proporciona a los usuarios una comunidad de apoyo de otros usuarios que también están intentando dejar de fumar.

El juego está dividido en seis niveles, cada uno de los cuales se centra en un aspecto diferente de dejar la marihuana. Los niveles incluyen:

* Preparación: este nivel ayuda a los usuarios a prepararse para el día en que dejarán de fumar estableciendo objetivos, identificando factores desencadenantes y desarrollando mecanismos de afrontamiento.

* Dejar de fumar: este nivel brinda a los usuarios apoyo y orientación durante los primeros días después de dejar de fumar.

* Recuperación temprana: este nivel ayuda a los usuarios a superar los desafíos de la recuperación temprana, como los antojos y los síntomas de abstinencia.

* Mantenimiento: este nivel ayuda a los usuarios a mantener el hábito de fumar y prevenir recaídas.

* Cambios en el estilo de vida: este nivel ayuda a los usuarios a realizar cambios saludables en el estilo de vida que respaldan su decisión de dejar de fumar, como llevar una dieta saludable y hacer ejercicio con regularidad.

* Comunidad: este nivel proporciona a los usuarios una comunidad de apoyo de otros usuarios que también están intentando dejar de fumar.

Quit Weed es un juego gratuito que está disponible para descargar en dispositivos iOS y Android. Se ha demostrado que el juego es eficaz para ayudar a los consumidores a dejar la marihuana. En un estudio publicado en la revista *Addictive Behaviors*, los investigadores descubrieron que los usuarios que jugaban a Quit Weed tenían más probabilidades de dejar de fumar marihuana que los usuarios que no jugaban.

Si está pensando en dejar la marihuana, Quit Weed puede ser una herramienta útil que le ayudará en su viaje. El juego proporciona técnicas basadas en evidencia, una comunidad de apoyo y orientación de expertos.