Raus mit dem Weed und beginne ein neues Kapitel in deinem Leben! Ein für alle Mal.

Entgegen der landläufigen Meinung kann Gras süchtig machen. Tatsächlich werden etwa 15 % der Marihuanaraucher davon abhängig. Wenn Sie in der Vergangenheit erfolglos versucht haben, mit dem Grasen aufzuhören oder es zu regulieren, dann ist Ihre Beziehung zu dieser Pflanze wahrscheinlich nicht ideal – und das wissen Sie.

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, mit dem Grasen aufzuhören, und Hilfe benötigen und Motivation, oder wenn Sie Ihre Fortschritte verfolgen möchten, laden Sie diese App herunter. Aufgeben ist möglich und es lohnt sich. Ich selbst war einmal ein starker Kiffer und habe diese App entwickelt, um anderen Menschen zu helfen, mit dem Konsum dieser Droge aufzuhören. Ich weiß, wie schwer es sein kann.

Verstanden, lassen Sie uns die ursprüngliche Auflistung verfeinern und sie gleichzeitig detailliert und gut strukturiert halten. Hier ist eine überarbeitete Version, die die Informationen effektiv organisiert und ein wenig Flair einbringt, um Nutzer bei Google Play anzulocken und zu binden:

Funktionen:

📊 STATISTIKEN

🚫 Zeit, in der Sie nicht rauchen: Verfolgen Sie, wie lange Sie schon rauchfrei sind.

📅 Beendigungsdatum: Markieren Sie den Beginn Ihrer Reise und merken Sie sich diesen.

💰 Geld gespart: Visualisieren Sie die finanziellen Vorteile von Aufhören.

🌿 Vermiedenes Gras: Zählen Sie die Menge, auf die Sie verzichtet haben.

🚭 Vermiedene Joints/Bong-Schläge: Jede Vermeidung ist ein Schritt vorwärts.

🔍 Und mehr: Entdecken Sie zusätzliche aufschlussreiche Statistiken.

🏆 ERFOLGE

🎖️ Lassen Sie sich belohnen: Feiern Sie jeden Meilenstein in Ihrem Reise.

🌟 Über 40 verschiedene Erfolge: Bewältigen Sie eine Vielzahl von Herausforderungen.

📈 3 Erfolgskategorien: Fortschritt durch organisierte Erfolgsstufen.

🩺 GESUNDHEITSSTATISTIKEN

💪 Sehen Sie, wie sich Ihre Gesundheit verbessert: Erleben Sie die körperlichen und geistigen Gesundheitsvorteile, die das Aufhören mit sich bringt.

📜 Zeitleiste der Entzugssymptome: Verstehen Sie die Dauer jedes Symptoms und bereiten Sie sich darauf vor.

🔄 PHASENSYSTEM

📊 Drei Phasen des Aufhörens: Jede Phase bringt spezifische Herausforderungen und Entzüge mit sich.

🛠️ Maßgeschneiderte Informationen : Greifen Sie auf Strategien und Tipps zu, die speziell auf Ihre aktuelle Phase zugeschnitten sind.

🧠 Entzugssymptome und Tipps: Wissen Sie, was Sie in jeder Phase erwartet und wie Sie damit umgehen müssen.

🆘 NOTFALLTASTE

🚨 Sofortige Motivation: Tippen Sie auf die Schaltfläche, wenn Sie eine Erinnerung daran benötigen, warum Sie aufgehört haben, perfekt für schwierige Momente.

© Michal Janecek 2024

Quit Weed ist ein Handyspiel, das Nutzern dabei helfen soll, mit dem Rauchen von Marihuana aufzuhören. Das Spiel nutzt eine Vielzahl evidenzbasierter Techniken, um Benutzer auf ihrem Weg zur Raucherentwöhnung zu unterstützen, darunter:

* Kognitive Verhaltenstherapie (CBT): CBT hilft Benutzern, die Gedanken und Verhaltensweisen zu erkennen und zu ändern, die zu ihrem Marihuanakonsum beitragen.

* Motivierende Interviews: Motivierende Interviews sind eine Beratungstechnik, die den Nutzern dabei hilft, ihre Ambivalenz gegenüber dem Aufhören zu erkunden und ihre eigene Motivation zur Veränderung zu entwickeln.

* Achtsamkeit: Achtsamkeitsmeditation hilft Benutzern, sich auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren und Stress abzubauen, der Auslöser für den Marihuanakonsum sein kann.

* Soziale Unterstützung: Quit Weed bietet Benutzern eine Community mit Unterstützung von anderen Benutzern, die ebenfalls versuchen aufzuhören.

Das Spiel ist in sechs Level unterteilt, die sich jeweils auf einen anderen Aspekt der Marihuana-Entwöhnung konzentrieren. Die Level umfassen:

* Vorbereitung: Diese Stufe hilft Benutzern, sich auf ihren Entwöhnungstag vorzubereiten, indem sie sich Ziele setzen, Auslöser identifizieren und Bewältigungsmechanismen entwickeln.

* Aufhören: Diese Stufe bietet Benutzern Unterstützung und Anleitung in den ersten Tagen nach dem Aufhören.

* Frühe Genesung: Diese Stufe hilft Benutzern, die Herausforderungen einer frühen Genesung zu meistern, wie z. B. Heißhungerattacken und Entzugserscheinungen.

* Aufrechterhaltung: Diese Stufe hilft Benutzern, ihren Entzug aufrechtzuerhalten und einen Rückfall zu verhindern.

* Änderungen des Lebensstils: Diese Stufe hilft Benutzern dabei, gesunde Änderungen ihres Lebensstils vorzunehmen, die sie beim Aufhören unterstützen, wie z. B. eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung.

* Community: Diese Ebene bietet Benutzern eine Community zur Unterstützung anderer Benutzer, die ebenfalls versuchen aufzuhören.

Quit Weed ist ein kostenloses Spiel, das auf iOS- und Android-Geräten heruntergeladen werden kann. Es hat sich gezeigt, dass das Spiel Nutzern dabei hilft, mit dem Marihuana aufzuhören. In einer in der Fachzeitschrift *Addictive Behaviors* veröffentlichten Studie fanden Forscher heraus, dass Benutzer, die Quit Weed spielten, mit größerer Wahrscheinlichkeit mit dem Rauchen von Marihuana aufhörten als Benutzer, die das Spiel nicht spielten.

Wenn Sie darüber nachdenken, mit Marihuana aufzuhören, kann Quit Weed ein hilfreiches Tool sein, das Sie auf Ihrem Weg unterstützt. Das Spiel bietet evidenzbasierte Techniken, eine unterstützende Community und Anleitung von Experten.