Rastreador de humor para la salud mental y el diario de autocuidado. Aliviar la depresión

Reflexio es un rastreador de humor fabuloso, aplicación de diario de autocuidado con preguntas diarias. Todos los días recibirá una nueva pregunta interesante sobre su salud, relaciones con las personas, el cuidado personal o la emoción, el bienestar o la depresión y seleccionará su estado de ánimo.

¡Abre tu mente con Reflexio Mood Tracker y Emotion Journal y vea cómo cambia tu estado de ánimo a través de meses y años! ¿Estás buscando formas de mejorar tu estado de ánimo y bienestar? Reflexio es una aplicación fabulosa que lo apoya en fases de ansiedad y depresión.

Nuestras características fabulosas:

Rastreador de humor. Use esta función para explorar los patrones en su estado de ánimo.

- Seleccione su estado de ánimo en la pantalla de rastreador de humor. Puede elegir entre un estado de ánimo feliz, bueno, neutral, malo o horrible (depresión) para definir cómo se siente

- rastrear cómo cambia su estado de ánimo durante los meses y años. Recomendamos verificar las estadísticas de su estado de ánimo diariamente

- autoayuda para la ansiedad y la depresión (diario de autocuidado)

diario privado (diario) con una huella digital. Tenga en cuenta cómo fue su día.

: tome notas en su diario privado con huellas digitales todos los días

- Tenga en cuenta en el diario sobre su salud mental, relaciones, estado de ánimo actual o sentimientos. Reflexione sobre el bienestar, el estado de ánimo, la superación personal o el cuidado personal. Marque actividades, metas o hábitos personales

- Amor y relación: reflexione sobre su relación romántica y problemas con su pareja. Puede ayudarlo a comprender cómo solucionarlos y qué pasos debe hacer para evitar problemas en su relación.

Diario de preguntas. Una pregunta al día que te hace pensar

- Todos los días recibirás una nueva pregunta que te hará reflexionar sobre los temas más importantes de nuestra vida: amistad, etc.

- ¡Comparte las preguntas con tus amigos a través de las redes sociales!

Word Cloud. Rastree no solo su estado de ánimo, sino también las palabras más utilizadas en el diario.

- ¡Obtenga su nube de palabras personalizada mensualmente, con esas palabras que más usa en sus respuestas diarias! Cuanto más completas sean sus respuestas, más información tendrá sus nubes de palabras en su diario

Código de contraseña o huella digital

No se preocupe, todas sus notas de diario son privadas. Establezca una contraseña (código PIN o huella digital) para proteger los secretos de su diario. Cambie el código de contraseña siempre que desee

temas hermosos para que coincidan con su estado de ánimo

Los temas hermosos que coincidan perfeccionan su estado de ánimo: Reflexio predeterminado, cielo nocturno, bosque del Pacífico y chocolate otoño.

Los remindadores

establecen que las cosas importantes no se escapen del diario

Únase a nosotros y creen una mente más feliz. Reflexio es más solo una revista o un diario de humor. Beneficios de reflejo: enfoque y concentración, felicidad, mente más saludable y motivación!

IMPORTANTE: si ha notado que durante un largo período de tiempo tiene un mal humor o algún tipo de ansiedad, le recomendamos que visite a un médico. Es importante preguntarle a su médico si piensan que tiene depresión, ansiedad, o fueron solo los días de mal humor causados ​​por las dificultades de la vida temporal, lo que no tiene nada que ver con la depresión.

Da tiempo a ti mismo por tu bienestar. Con la aplicación Reflexio, obtienes concentración y concentración, felicidad, mente más saludable y motivación.

razones para usar la aplicación del diario:

Mantener un diario de rutina de los sentimientos

Encuentra respuestas sobre las principales cosas de la vida: las relaciones con amigos, personas, colegas

Encuentra un lugar para reflexionar sobre las cosas importantes y rastrear los logros de la vida

En Reflexio, siempre estamos felices de conocer su opinión y propuestas sobre el rastreador o revista de humor para mejorar nuestra aplicación. ¡No dude en preguntarnos y le responderemos lo antes posible!

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