Mit Down Dog bekommen Sie jedes Mal, wenn Sie zu Ihrer Matte kommen, eine brandneue Yoga -Praxis. Im Gegensatz zum folgenden aufgenommenen Videos wird Down Dog Sie nicht immer wieder dazu bringen, das gleiche Training zu machen. Mit über 60.000 verschiedenen Konfigurationen gibt Ihnen Down Dog die Kraft, eine Yoga -Praxis aufzubauen, die Sie lieben!

ANFÄNGERFREUNDLICH

Beginnen Sie mit Ihrem eigenen Zuhause in unserem Anfänger -1 -Level und beginnen Sie mit Ihrer Yoga -Reise!

Mehrere Übungsarten

Erforschen Sie Vinyasa, Hatha, sanft, restaurativ und Yin.

Lindern Sie Ihre Rückenschmerzen

Alle unsere Praktiken arbeiten zur Stärkung und Ausdehnung Ihres Rückens. Wenn Sie mehr möchten, können Sie die Boost -Funktion verwenden, um speziell Backbends, Rückenstärke oder Low Rücken -Strecken zu zielen.

Wählen Sie Stimmen

Wählen Sie aus 6 verschiedenen Yogalehrern, die von einer Stimme geleitet werden, die Sie lieben.

DYNAMISCH WECHSELENDE MUSIK

Musik, die mit Ihrer Atmung steigt und fällt.

ZWISCHEN GERÄTEN SYNCHRONISIEREN

Synchronisiert sich automatisch auf allen Ihren Geräten.

Boost -Funktion

Wählen Sie einen primären und einen sekundären Schub von 19 verschiedenen Körperbereichen aus, um Ihre Praxis wirklich auf einen bestimmten Ort zu konzentrieren. Variieren Sie Ihre Routine, indem Sie sie alle durchdrehen.

Mochte und ausgeschlossene Posen ausgeschlossen

"Like" Posen, um die Wahrscheinlichkeit zu erhöhen, dass sie in Ihrer Praxis erscheinen. "Abneidigung" Posen und sie werden niemals in Ihrer Praxis erscheinen.

Übergangsgeschwindigkeit und Haltelänge

Entwerfen Sie ein Tempo, das für Sie funktioniert, indem die Übergangsgeschwindigkeit (Zeit, um sich zwischen einer Pose und einer anderen zu bewegen) und die Länge (Zeitspanne, die Sie in der Pose verbringen) variieren.

Mehrere Sprachen

Zusätzlich zu unseren 6 englischsprachigen Stimmen sind alle Yoga -Praktiken in 6 anderen Sprachen verfügbar!

„Ich liebe deine App. Ich bin ein Arzt und empfehle es meinen Patienten die ganze Zeit, für diejenigen, die an Angstzuständen und Panikstörungen leiden, denen mit Schmerzen im unteren Rückenstand. Ich kann Ihnen nicht genug danken, dass Sie Yoga wieder in mein Leben gebracht haben- damit es so zugänglich, zugänglich und bequem ist. " -James

„Liebe es wie immer. Ihr habt mein Leben verändert. Ich bin kein T-Rex mehr und kann ohne Rückenschmerzen bewegen. Danke :) ”-Sharon

"Der restaurative Modus ist perfekt für meinen 71 -jährigen Körper!" -Margaret

„Ich bin absolut begeistert von der Qualität dieser Praxis. Ich fühlte mich wie in einem Studio und war wirklich verschwitzt und herausgefordert. Gut gemacht!" -Emily

"Nach nur einer Yin -Sitzung kann ich einen * großen * Unterschied in meiner Flexibilität fühlen." - Alexandra

Die Allgemeinen Geschäftsbedingungen von Down Dog finden Sie unter https://www.downdogapp.com/terms

Die Datenschutzbestimmungen von Down Dog finden Sie unter https://www.downdogapp.com/privacy

Yoga | Down Dog ist eine vielseitige Yoga -App, die sich an Praktiker aller Ebenen richtet, von Anfängern bis hin zu erfahrenen Yogis. Die umfassende Bibliothek mit über 600 Yoga -Kursen bietet eine Vielzahl von Stilen, darunter Vinyasa, Hatha, Yin, Restorative und Power Yoga.

Personalisierte Praxis:

Down Dog fällt mit seinen anpassbaren Praxissitzungen auf. Benutzer können ihre Klassen anhand ihrer Fähigkeiten, der Übungszeit, des Fokusbereichs (z. B. Flexibilität, Stärke) und Musikpräferenzen anpassen. Der intelligente Algorithmus der App generiert personalisierte Sequenzen, die sich an individuelle Bedürfnisse und Fortschritte anpassen.

Intuitive Schnittstelle und geführte Anweisung:

Die Benutzeroberfläche ist unglaublich intuitiv und erleichtert es den Anfängern leicht zu navigieren. Löschen Sie visuelle Hinweise und detaillierte Audioanweisungen führen Benutzer in jeder Pose und stellen Sie die richtige Ausrichtung und Technik sicher. Down Dog bietet auch schriftliche Beschreibungen und Sanskrit -Aussprachen für Posen und fördert ein tieferes Verständnis der Praxis.

Immersive Audio und Bilder:

Down Dog taucht Benutzer in eine ruhige und motivierende Yoga -Erfahrung ein. Die beruhigenden Hintergrundmusik und Naturklänge schaffen eine ruhige Atmosphäre, während die hochwertigen Videovorführungen qualifizierte Ausbilder zeigen, die die Posen mit Präzision aufführen.

Community und Support:

Jenseits seiner riesigen Klassenbibliothek fördert Down Dog eine unterstützende Gemeinschaft. Benutzer können sich über die sozialen Funktionen der App mit anderen Praktikern verbinden, ihre Erfahrungen teilen und Ermutigung bieten. Darüber hinaus bietet Down Dog rund um die Uhr einen E -Mail -Support an, um sicherzustellen, dass Benutzer bei Bedarf Zugriff auf Unterstützung haben.

Hauptmerkmale:

* Über 600 Yoga -Kurse mit unterschiedlichen Stilen und Dauern

* Personalisierte Praxissitzungen, die auf individuelle Bedürfnisse zugeschnitten sind

* Intuitive Schnittstelle mit klaren visuellen und Audio -Hinweisen

* Immersive Audio- und Videoerlebnisse

* Unterstützende Community und 24/7 E -Mail -Support

Vorteile:

* Verbessert Flexibilität, Stärke und Gleichgewicht

* Reduziert Stress und Angstzustände

* Fördert Achtsamkeit und Wohlbefinden

* Anpassbar, um eine Fitnessstufe oder einen Zeitplan anzupassen

* Auf mehreren Geräten (iOS, Android, Apple Watch und Web) zugänglich

Abschluss:

Yoga | Down Dog ist eine umfassende und immersive Yoga -App, die den Benutzern unabhängig von ihrem Fähigkeitsniveau befähigt, ihre Praxis zu vertiefen. Sein personalisierter Ansatz, die intuitive Schnittstelle und der ansprechende audiovisuelle Inhalt machen ihn zu einem idealen Begleiter für Anfänger und erfahrene Yogis, die ein transformatives Yoga-Erlebnis suchen.