مجلة الامتنان للرعاية الذاتية - التأكيدات اليومية، اقتباسات التحفيز، لوحة الرؤية

أنا: التأكيد الذاتي اليومي لتحسين احترامك لذاتك وثقتك بنفسك.

أنا: التأكيدات اليومية التطبيق هو تطبيق مهدئ يحول الرسائل البسيطة والمحفزة إلى جرعة من التوجيه اليومي. إنه شيء سوف تتطلع إليه كل يوم لأنه يحتوي على مجموعة متنوعة من أكثر من 1000 تأكيد في 9 فئات مختلفة (التأكيدات الصباحية، التأكيدات الصوتية، التأكيدات المهنية، تأكيدات الحب، تأكيدات الحياة، تأكيد التحفيز، تأكيدات الذات، تأكيدات النجاح، تأكيدات الجسم. ، تأكيدات العلاقات والتأكيدات الذهنية مع جميع التأكيدات الفريدة التي تساعدك على تهدئة عقلك وتساعدك على التأمل)، تحصل على فرصة للقيام بالعديد من التأكيدات الذاتية التي تغير حياتك. تتمتع هذه التأكيدات بالقدرة على التخلص من القلق في عقلك، وملء قلبك بالامتنان، وتساعدك على التركيز على تحقيق أهدافك في الحياة بمشاعر إيجابية ستجعلك تفكر دائمًا بشكل إيجابي.

هذا أنا: تطبيق التأكيدات اليومية يمنحك القدرة على تحرير عقلك من أنماط التفكير السلبية وملئه بأنماط التفكير الإيجابية، ويساعدك في الوصول إلى نظام معتقد جديد، ويساعدك على التواصل مع صوتك الداخلي الإلهي، ولكن قبل كل شيء، الذات يمكن للتأكيدات إعادة تأكيد الإيجابية في حياتك والمساعدة في استعادة ثقتك بنفسك أو زيادتها.

يوفر التطبيق أوضاعًا مختلفة للاستفادة منها حسب وقتك وراحتك.

صوت نهائي وضع لمساعدتك على الاستماع إلى التأكيدات بسلام

تجربة وضع ممارسة مريحة لمساعدتك على ممارسة التأكيدات وتعزيز الثقة

وضع قارئ سهل لمساعدتك على تعزيز الإيجابية والصحة العقلية.< /p>

أداة رائعة للنظافة العقلية الصحية والتأمل الموجه السليم. دعونا نتبنى أسلوب حياة صحيًا عقليًا من خلال تطبيق التأكيدات اليومية. تحقق من الميزات المذهلة التي يتكون منها التطبيق:

→ الموضوعات المخصصة: هذا أنا: يوفر لك تطبيق التأكيدات اليومية خيارات متعددة للموضوعات مع سمات الطبيعة والموضوعات الحية.

→ التأكيدات المخصصة : أضف التأكيدات التي تشعر أنها مفيدة بالنسبة لك.

→ صوتيات مهدئة: أصوات مهدئة متنوعة لملء عقلك بالسعادة. باستخدام تطبيق التأكيد هذا، سيكون لديك خيار الاستماع إلى جميع التأكيدات الصوتية بصوت الذكور والإناث والتي ستساعدك على التفكير بشكل إيجابي دائمًا وستشعر دائمًا بالإيجابية تجاه نفسك (العناية الذاتية) وحياتك.

← تمرين التنفس: مع ميزة التنفس، سيوفر لك هذا التطبيق طريقة الشهيق والزفير أثناء ممارسة التنفس في الوقت المناسب والتأمل بالطريقة الصحيحة لتهدئة عقلك. ما الذي سيساعدك على النوم بشكل أفضل والذي سوف يريحك من خلال التأكيدات الروحية والعافية.

→ التأكيدات العشوائية: لست متأكدًا مما يجب الاستماع إليه؟ فكر في التأكيدات الإيجابية وجرب التأكيدات العشوائية.

→ التذكيرات اليومية: قم بتعيين تذكيرات يومية لمساعدتك في ممارسة التأكيدات اليومية.

→ أداة التأكيدات: أداة مخصصة لتتمكن المفضلة لديك من الوصول إليها من الشاشة الرئيسية نفسها!

هذا أنا: تطبيق التأكيدات اليومية سيوفر لك كل أنواع التأكيدات - التأكيدات الصباحية، التأكيدات الصوتية، المهنية، تأكيدات الحب، تأكيدات الحياة، تأكيدات التحفيز، تأكيدات الذات، تأكيدات النجاح، تأكيدات الجسم والعلاقات والتأكيدات الذهنية التي تساعدك على تهدئة عقلك وتساعدك على التأمل أيضًا.

لذا فقط قم بتوصيل سماعات الأذن وتحفيز نفسك. قم بتهدئة عقلك باستخدام تطبيق التأكيد المذهل هذا والذي سيساعدك على الإيمان بنفسك لتحقيق أي شيء في حياتك.

لنقدم لك الأفضل دائمًا، نقوم بتحديث التطبيق بين الحين والآخر حتى تتمكن من الاستمرار الاستمتاع بالتأكيدات الإيجابية وتطوير عقلية إيجابية أيضًا.

شارك تعليقاتك وطلبات الدعم حول هذا أنا: تطبيق التأكيدات اليومية على فئة وسنبذل قصارى جهدنا للرد عليك في أسرع وقت ممكن.

يمكنك قراءة سياسة الخصوصية وشروط الاستخدام الخاصة بنا : https://pixsterstudio.com/affirmations/PrivacyPolicy.html شروط الاستخدام : https://pixsterstudio.com/terms-of-use.html

ما الجديد في الإصدار الأحدث 2.5

تم آخر تحديث في 26 يونيو 2024

إصلاحات وتحسينات طفيفة للأخطاء. قم بالتثبيت أو التحديث إلى الإصدار الأحدث للتحقق من ذلك!

التأكيدات المموهة: أنا هو تطبيق للتطوير الشخصي مصمم لتعزيز احترام الذات والثقة والرفاهية العامة. ويستخدم الرسائل المموهة، وهي تقنية تقدم تأكيدات إيجابية تحت عتبة الإدراك الواعي، لإعادة برمجة العقل الباطن وتعزيز التغييرات المرغوبة.

الميزات الأساسية:

* التأكيدات المخصصة: يمكن للمستخدمين إنشاء تأكيدات مخصصة مصممة خصيصًا لأهدافهم المحددة، مثل زيادة الثقة بالنفسه، والحد من القلق، أو تحسين التركيز.

* الرسائل المموهة: يتم تقديم التأكيدات بشكل لا شعوري، وتجاوز الوعي الواعي والتأثير بشكل مباشر على العقل الباطن.

* قنوات تأكيد متعددة: يتم تسليم التأكيدات من خلال قنوات مختلفة، بما في ذلك النغمات الصوتية والمرئية والثنائية الأذنين، لتحقيق أقصى قدر من التأثير.

* الصعوبة التدريجية: تزداد شدة وتكرار التأكيدات تدريجياً مع مرور الوقت، مما يسمح للعقل الباطن بالتكيف واستيعاب الرسائل بشكل أكثر فعالية.

* تتبع التقدم: يمكن للمستخدمين مراقبة تقدمهم وتعديل التأكيدات حسب الحاجة لضمان النمو والتطور المستمر.

فوائد:

* تعزيز احترام الذات: تساعد التأكيدات المموهة على تعزيز المعتقدات الإيجابية عن الذات، مما يؤدي إلى زيادة الثقة وتقدير الذات.

* تقليل القلق والتوتر: التأكيدات الإيجابية يمكن أن تهدئ العقل، وتقلل من مستويات التوتر، وتعزز الشعور بالهدوء والاسترخاء.

* تحسين التركيز والتركيز: من خلال برمجة العقل الباطن مع التأكيدات المتعلقة بالتركيز والتركيز، يمكن للمستخدمين تعزيز قدراتهم المعرفية والإنتاجية.

* زيادة الحافز والقيادة: يمكن للتأكيدات المموهة أن تلهم وتحفز الأفراد، وتدفعهم نحو أهدافهم وتطلعاتهم.

* تحسين جودة النوم: من خلال تقديم التأكيدات أثناء النوم، يمكن للتطبيق تعزيز الاسترخاء وتحسين جودة النوم، مما يؤدي إلى زيادة الراحة وتجديد النشاط.

كيف يعمل:

تعمل التأكيدات اللاشعورية عن طريق تجاوز العقل الواعي واستهداف العقل الباطن بشكل مباشر، وهو المسؤول عن الأفكار والمعتقدات والسلوكيات التلقائية. من خلال تعريض العقل الباطن للتأكيدات الإيجابية بشكل متكرر، يقوم التطبيق بإعادة برمجته تدريجيًا، واستبدال الأفكار السلبية بأفكار تمكينية.

الأساس العلمي:

في حين أن فعالية الرسائل المموهة قد تمت مناقشتها، تشير الأبحاث إلى أنها يمكن أن تؤثر على عمليات وسلوك اللاوعي. أظهرت الدراسات أن التأكيدات المموهة يمكن أن تحسن احترام الذات، وتقلل من القلق، وتعزز الأداء المعرفي.

إرشادات الاستخدام:

* الاتساق: الاستخدام المنتظم ضروري لتحقيق أقصى قدر من التأثير. اهدف إلى التعرض لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميًا.

* العقلية الإيجابية: تعامل مع التطبيق بموقف إيجابي ومتقبل لتعزيز فعاليته.

* التأكيدات الشخصية: أنشئ تأكيدات تتوافق مع احتياجاتك وأهدافك المحددة.

* مراقبة التقدم: قم بتقييم تقدمك بانتظام واضبط التأكيدات حسب الضرورة لضمان استمرار النمو.

خاتمة:

التأكيدات المموهة: أنا أداة قوية للتنمية الشخصية يمكنها مساعدة الأفراد على التغلب على المعتقدات السلبية وتعزيز الثقة وتحقيق النتائج المرجوة. من خلال استخدام الرسائل المموهة وتخصيص التأكيدات للأهداف الشخصية، يمكن للمستخدمين إطلاق العنان لإمكاناتهم وتحويل حياتهم.