您的心理健康支持社区 - 安全且令人鼓舞 - 您并不孤单！

数百万的人，就像您每天都在Talklife上联系。这是您谈论任何无判断的事情 - 艰难时期和好东西。应对焦虑，在抑郁症中挣扎还是只是在粗糙的地方？您会找到像您完全了解您正在经历的事情一样的人。 Talklife就是关于真实的谈话和真正的支持。觉得您在凌晨3点发生惊恐发作，急切地闭上眼睛，但失眠，需要匿名发泄或分享胜利？这个社区在这里为您服务，每当您需要时提供听力的耳朵和一个属于归属感的地方。

为什么Talklife？

- 专注于心理健康：这个应用程序是由走在鞋子上并知道与志趣相投的人联系的人建立的。

- 匿名：您不再表达自己的良好表达方式。谈论您的恐惧，孤独和不安全感而没有被判断。

- 闪亮和泥泞：今天感到沮丧，羞愧或孤立？与我们分享。明天谈论它后可能会感觉更好。我们在这里倾听的每一步。我们的用户不可思议的故事不知所措 - 从感到孤独，紧张和不足，到每天都被积极的社区支持包围。

- 始终可用：TalkLife是一个免费的全球支持网络，在这里为您提供24/7。 If you're battling with your mental health, perhaps even struggling with self harm or suicidal thoughts, it can feel incredibly lonely but just know there are people on TalkLife who have been where you are and want to help.

App Features

- Peer support: Connect with our amazing global & diverse community that will fill your cup.

- Safe space: Moderated to ensure a safe and positive place to express您自己。

- 日记/日记功能：跟踪您的思想和进步。

- 情感和心理健康跟踪器：通过跟踪这一点来了解您的情绪和情感。

- 公共和私人团体：加入或创建与您共鸣的组。与Talklife社区的生动讨论。

新：健康中心

我们刚刚启动了健康中心，您可以在这里访问免费的心理健康资源，例如自我护理技巧和自我指导的学习模块。了解是什么让您采用应对策略和形成习惯，这些习惯可以帮助您在生活艰难时停止和呼吸。当前的模块包括：抑郁，社交焦虑，管理忧虑，恐慌发作，健康焦虑，强迫症和PTSD。即将来临：多动症，饮食失调，双极性，失眠，压力和悲伤。

今天下载Talklife

得到谈话生活，结交朋友，分享您的故事并成为一个与您相同经验的社区的一部分。您的想法和感觉总是在这里受到重视。生活充满了背景噪音的弹幕 - 谈话是一个免费的心理健康应用程序。我们的目标是确保在他们的心理健康之旅中没有人感到孤独。在危机中，不像是一个广告，只是同情和情感支持。

紧急情况

？请寻求直接的专业帮助。 TalkLife提供同行支持，而不是紧急服务。