Aitofit 是您的健身房锻炼教练，始终知道您应该如何在健身房锻炼。

目标是肌肉生长、塑形、力量、更好的健康和身体成分 - 该应用程序会照顾您的训练、恢复和结果。由运动科学家构建，并由人工智能支持。无论是初学者还是更高级的人，该应用程序都会比优秀的、基于科学的教练更精确地优化您的每次锻炼。您可以信任的教练。

以最适合您的方式进行训练。您将始终明智地训练，在任何锻炼中都不会训练太多，并获得最佳结果 - 感觉、外观，并在健身房与您的 Aitofit 教练一起成为最健康和最强的您。

Aitofit - 健身房锻炼教练负责，例如：
- 为您优化的个性化锻炼
- 您将始终知道锻炼中该做什么
- 结果：肌肉生长、力量、健康、身体构成、心理好处。
- 最佳恢复量
- 以最明智的方式充分利用在健身房的时间
- 自动实现最佳次数、组数和重量
- 就像有教练一样每次锻炼时与您相伴
- 无需担心您的训练
- 每个肌肉群每周可调整的个性化训练量
- 每周可以优先考虑肌肉群
- 个性化、适当且可调整的进度在任何情况
- 最佳定时的运动变化
- 长期训练周期
- 最佳定时的训练减负
- 对任何情况立即做出最佳反应
- 休息后最佳返回训练例如，由于生病而去健身房
-此外，还有许多其他因素可以保证您每次锻炼的进展

您将始终知道在健身房该做什么，而不必担心关于你的锻炼。健身训练应该始终针对您进行个性化，我们会照顾到这一点。