Aider à améliorer le sommeil

Application pour les jeunes parents qui veulent garder une trace du sommeil et du temps de réveil. Avec lui, vous pouvez:

- Sauvez le temps de sommeil du bébé en marquant son début et à sa fin

- Choisissez un endroit pour dormir

- Choisissez l'heure du sommeil (jour / nuit)

- Ajouter des balises

- Ajouter des commentaires

- Créer des taux de sommeil

- Marquez le temps des événements pendant le sommeil

L'application calcule les informations statistiques:

- Temps de sommeil total pour la journée

- sommeil diurne total

- sommeil total nocturne

- Nombre de rêves diurnes

- Temps de veille total

- Éveil diurne total

- Temps moyen de l'éveil diurne

- Total des heures de réveil la nuit

- heure moyenne de la nuit éveillée

Vous pouvez voir la dynamique des changements de sommeil à l'aide d'un diagramme

Quoi de neuf dans la dernière version 2024.3.9

Dernière mise à jour le 17 juin 2024

2024.4:
- Vous pouvez créer un compte pour la sauvegarde et la journalisation conjointe
- Vous pouvez spécifier des couleurs personnalisées pour les lieux de sommeil.
- Vous pouvez spécifier des couleurs personnalisées pour les balises.
- Vous pouvez spécifier des couleurs personnalisées pour les notes.