Sleep Monitor ist eine App, mit der Sie Ihren Schlafzyklus verfolgen können.

Viele Menschen haben Schwierigkeiten beim Einschlafen oder haben einen sehr leichten Schlaf. Daher kann es wichtig sein, Ihren Schlafzyklus im Auge zu behalten, um festzustellen, was falsch ist oder ob es ein Muster dafür gibt, warum Sie jede Nacht zu einer bestimmten Zeit aufwachen. Mit Sleep Monitor können Sie diese Aufzeichnungen führen.

Dank Sleep Monitor verbessern Sie Ihre Schlafqualität und entwickeln sogar bessere Gewohnheiten, da er Ihnen jeden Monat statistische Daten liefert. Sleep Monitor zeichnet Ihr Schnarchen oder Hintergrundgeräusche wie Zähneknirschen oder Worte auf, falls Sie im Schlaf sprechen. Auf diese Weise können Sie wissen, wie Sie sich ausruhen. Darüber hinaus können Sie mit Sleep Monitor nicht nur Ihren Schlafzyklus, sondern auch Ihre Schlafenszeitgewohnheiten im Auge behalten.

Nach der Verwendung generiert Sleep Monitor wie gesagt monatlich alle möglichen nützlichen Daten über Sie auch wöchentlich und täglich. Wenn Sie kein Geld in eine Smartwatch investieren möchten oder sich beim Ausruhen beim Tragen einer Smartwatch unwohl fühlen, ist Sleep Monitor eine gute Alternative.

Eine weitere sehr nützliche Funktion von Sleep Monitor besteht darin, dass Sie Alarme einstellen können, um Sie aufzuwecken, und Umgebungsgeräusche einstellen können, die Ihnen bei der Entspannung vor dem Schlafengehen helfen. Laden Sie hier die Schlafmonitor-APK herunter und zeichnen Sie Ihren Schlafzyklus detailliert auf.