Verwalten Sie Angst, Stress und Panikattacken. Verfolgen Sie und verbessern Sie Ihre geistige Gesundheit.

Angstprotokoll: Verwalten Sie Ihre psychische Gesundheit

Übernehmen Sie die Leitung Ihres emotionalen Wohlbefindens mit Angstprotokoll-dem ultimativen Begleiter, um Angst, Stress und Panikattacken zu verstehen und zu verwalten. Diese App bietet wertvolle Einblicke in Ihre psychische Gesundheit und ist Ihr persönliches Instrument zur Stärkung und Selbstversorgung.

**Hauptmerkmale**

✅ Tägliche Angstprüfung

Überwachen Sie Ihre Angstniveaus und Stimmungsschwankungen mit den täglichen Check-Ins mit dem GAD-7-Test. Verfolgen Sie Veränderungen im Laufe der Zeit und gewinnen Sie tiefere Einblicke in Ihren mentalen Zustand.

✅ Panikattackenprotokoll

Erfassen Sie die Symptome und Auslöser von Panikattacken, um zukünftige Episoden zu antizipieren und zu verhindern. Steigern Sie Ihr Bewusstsein und vermeiden Sie potenzielle Auslöser für ein ausgewogeneres Leben.

✅ Positivitätsjournal

Kultivieren Sie eine positive Einstellung und Dankbarkeit mit der kostenlosen Journaling -Funktion. Dokumentieren Sie Momente der Freude und Wertschätzung, um Ihre Stimmung und Ihr geistiges Wohlbefinden zu erheben.

✅ umfassende Datenanalyse

Verwenden Sie leistungsstarke Analysetools, um Ihre Angst, Dankbarkeit, Panikattacken vorhanden zu bewerten. Gewinnen Sie wertvolle Erkenntnisse für ein effektiveres psychisches Management.

✅ sicher und privat

Seien Sie versichert, dass Ihre persönlichen Daten mit Angstprotokoll sicher und vertraulich sind. Für die Verwendung der App ist kein Konto erforderlich, und wir priorisieren Ihre Privatsphäre und schützen Ihre vertraulichen Informationen!

✅ Warum Angstprotokoll wählen?

Angstzustände, Panikattacken und Depressionen wirken sich weltweit auf Millionen aus. Durch die Verfolgung Ihrer Symptome und Panikattacken können Sie Kontrolle erlangen, persönliche Auslöser identifizieren und die Belastung durch die psychischen Gesundheitsprobleme bei Ihrem langfristigen Glück verringern.

✅ Haftungsausschluss

Das in dieser App bereitgestellte Material ist nicht dazu gedacht, die Empfehlungen oder Ratschläge Ihres Arztes oder Gesundheitsdienstleisters zu ersetzen. Die in dieser App enthaltenen Informationen sollten nicht zur Diagnose oder Behandlung eines Gesundheitsproblems oder einer Krankheit verwendet werden. Wenn Sie glauben, dass Sie an einer Krankheit oder einem Problem leiden, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Laden Sie jetzt das Angstprotokoll herunter und begeben Sie sich auf Ihre Reise zu einem ruhigeren, glücklicheren Leben!

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Zuletzt aktualisiert am 18. April 2024

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