بيت / ألعاب / Anxiety & Stress Log, Analysis

Anxiety & Stress Log, Analysis1.8.1

تقييم

النوع

ألعاب

مقاس

9.3 ميجابايت

إصدار

1.8.1

تحديث

سجل القلق والإجهاد ، تحليل APK لتنزيل Android. تحميل الآن!

تحميل

إدارة القلق والتوتر والذعر نوبات. تتبع وتحسين صحتك العقلية.

سجل القلق: إدارة صحتك العقلية

تولي مسؤولية رفاهك العاطفي مع سجل القلق-الرفيق النهائي لفهم وإدارة القلق والتوتر والذعر نوبات. تم تصميم هذا التطبيق لتوفير رؤى قيمة في صحتك العقلية ، وهو أداتك الشخصية للتمكين والرعاية الذاتية.

** الميزات الرئيسية **

✅ شيكات القلق اليومية

راقب مستويات القلق الخاصة بك وتقلبات المزاج مع تسجيلات الفحص اليومية باستخدام اختبار GAD-7. تتبع التغييرات مع مرور الوقت واكتساب رؤى أعمق في حالتك العقلية.

✅ سجل هجوم الذعر

سجل الأعراض ومحفزات نوبات الهلع لتوقع الحلقات المستقبلية ومنعها. عزز وعيك وتجنب المشغلات المحتملة لحياة أكثر توازناً.

✅ مجلة الإيجابية

زراعة عقلية إيجابية وامتنان مع ميزة اليومية المجانية. توثيق لحظات الفرح والتقدير لرفع مزاجك ورفاهك العقلي.

✅ تحليل بيانات شامل

الاستفادة من أدوات التحليل القوية لتقييم قلقك ، والامتنان ، وحوادث نوبة الهلع ، واستخدام الأدوية. اكتساب رؤى قيمة لإدارة الصحة العقلية الأكثر فعالية.

✅ آمن وخاص

كن مطمئنًا أن بياناتك الشخصية آمنة وسرية مع سجل القلق. لا يوجد أي حساب مطلوب لاستخدام التطبيق ، ونحن نعطي أولويات خصوصيتك وحماية معلوماتك الحساسة!

✅ لماذا تختار سجل القلق؟

القلق ، نوبات الهلع ، والاكتئاب تؤثر على الملايين في جميع أنحاء العالم. من خلال تتبع الأعراض ونوبات الهلع ، يمكنك السيطرة على المشغلات الشخصية ، وتقليل عبء تحديات الصحة العقلية على سعادتك على المدى الطويل.

✅ إخلاء المسئولية

لا يُقصد من المواد المقدمة في هذا التطبيق أن تحل محل أو تحل محل توصيات أو مشورة طبيبك أو مقدم الرعاية الصحية. لا ينبغي استخدام المعلومات الواردة في هذا التطبيق لتشخيص أو علاج مشكلة صحية أو مرض. إذا كنت تعتقد أن لديك حالة طبية أو مشكلة، فاتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك.

قم بتنزيل سجل القلق الآن وشرع في رحلتك نحو حياة أكثر هدوءًا وأكثر سعادة!