Yoga-Go ist eine tägliche Trainings-App zur Gewichtsreduktion, die für jeden geeignet ist, vom Anfänger bis zum fortgeschrittenen Yogi. Entdecken Sie über 600 Workouts für jeden Bedarf: Somatisches Yoga-Workout, Stuhl-Yoga für Senioren, 28-tägige Wall-Pilates-Challenge und mehr. Lernen und üben Sie Yoga-Posen aus über 500 Asanas.

MIT YOGA-GO ERHALTEN SIE:

• Personalisierte Abnehm-Workouts zu Hause mit Keine Ausrüstung erforderlich

• Pilates an der Wand und somatische Yoga-Übungen basierend auf Ihren Fähigkeiten

• Schnelle 7-minütige Yoga-Workouts für Anfänger und fortgeschrittene Yogis< br/>

• Über 600 Yoga-inspirierte Workouts, von sanftem Somatic Yoga und Chair Yoga Stretching bis hin zur 28-tägigen Wall Pilates Challenge

• Leicht verständliche Übungen zur Gewichtsreduktion, Flexibilität, Dehnung und Entspannung< br/>

• All-in-One-Yoga-Studio direkt in Ihrer Tasche

• Lernen Sie neue Yoga-Posen aus über 500+ Asanas

EIN PERSÖNLICHES YOGA-STUDIO IN IHREM ZUHAUSE

Üben Sie bequem von zu Hause aus. Alle unsere Kurse und Körperübungen wurden von professionellen Yoga-Trainern und Pilates-Trainern entwickelt. Wählen Sie aus: Klassisches tägliches Yoga, Pilates-Wandtraining, Gewichtsverlusttraining, somatisches Yoga, Stuhlyoga, Dehnübungen, Yoga für Männer und mehr.

ANGEPASST AN IHRE FITNESSBEDÜRFNISSE

Die App bietet verschiedene tägliche Yoga-Workouts entsprechend Ihren Gesundheitszielen. Selbst die beschäftigtste Person kann 7–15 Minuten am Tag finden, um eines der folgenden Workouts zu absolvieren: Stuhl-Yoga, Sofa-Morgen-Yoga, Lazy Yoga für Anfänger usw. Lust auf eine längere Trainingseinheit? Kein Problem! Wechseln Sie zu einem 30-minütigen Wall-Pilates-Training oder entspannen Sie sich bei Meditation und Atemübungen.

WALL PILATES WORKOUTS

Erleben Sie die Kraft von Pilates zu Hause. Diese Trainingsreihe soll Ihnen dabei helfen, Ihren Rumpf zu stärken, Ihre Flexibilität zu verbessern und Ihre allgemeine Fitness zu verbessern. Die Wand dient als unterstützendes Hilfsmittel und ermöglicht Ihnen die präzise und kontrollierte Durchführung vielfältiger Übungen. Eine Pilates-Routine für zu Hause ist perfekt für alle Fitnessniveaus und bietet Anpassungen an Ihre Bedürfnisse.

STUHL-YOGA-WORKOUTS

Mit Stuhl-Yoga können Sie Ihre Abnehmziele ohne den Stress eines hochintensiven Trainings erreichen. Diese Serie bietet eine einzigartige Mischung aus sanften und dennoch effektiven Yoga-Posen, die Sie bequem von Ihrem Stuhl aus ausführen können. Es ist perfekt für Yoga-Neulinge oder alle, die Übungen mit geringer Belastung suchen.

EIN PERSONALISIERTER TRAININGSPLANER

Greifen Sie auf Yoga-Workouts zu, die sich auf die Figurformung, den Geist und den Körper konzentrieren Gesundheit, Dehnung oder Flexibilität. Trainieren Sie jederzeit und legen Sie Ihre Trainingstage und Ruhetage fest.

EIN WORKOUT BUILDER TOOL

Holen Sie sich ein maßgeschneidertes tägliches Yoga-Trainingsprogramm, das Ihren Zielen und Problemen entspricht Bereiche, Fitnessniveau und mehr berücksichtigen. Wählen Sie zwischen verschiedenen Trainingsplänen, konzentrieren Sie sich auf einen problematischen Körperbereich und trainieren Sie mit einem Ziel.

Yoga ist mehr als nur Dehnübungen. Es geht auch darum, Ihren Körper stärker und gesünder zu machen. Machen Sie Ihren Körper neben einem 7-minütigen Yoga-Workout (Morgen-Yoga für Anfänger) mit intensiveren Wall-Pilates-Herausforderungen vertraut, die darauf abzielen, Ausdauer aufzubauen und Gewicht zu verlieren, sowie mit Stuhl-Yoga und somatischen Übungen, die darauf abzielen, die Flexibilität zu verbessern und das Ganze zu straffen Körper.

ABO-INFORMATIONEN

Sie können die App kostenlos herunterladen. Für die weitere Nutzung ist ein Abonnement erforderlich.

Zusätzlich zum erworbenen Abonnement bieten wir Ihnen möglicherweise gegen eine zusätzliche Gebühr Zusatzartikel (z. B. Gesundheitsratgeber) an, entweder als einmalige oder wiederkehrende Zahlung. Nach unserem Ermessen können wir entscheiden, Ihnen eine kostenlose Testversion gemäß den in der App angezeigten Bedingungen anzubieten.

Lieben Sie Yoga-Go? Hinterlassen Sie uns Ihre Kommentare! Fragen? Rückmeldung? Schicken Sie uns eine E-Mail an [email protected]

Datenschutzerklärung: https://legal.yoga-go.io/page/privacy-policy

Beginnen Sie Ihren Alltag Abnehmtraining mit Yoga-Go! Entdecken Sie neue Yoga-Übungen zur Gewichtsreduktion, trainieren Sie mit einer 28-tägigen Wall-Pilates-Challenge, probieren Sie Dehnübungen mit Chair Yoga für Senioren oder Somatic Yoga Workout aus und bauen Sie eine weitere gute Gewohnheit in Ihr Leben ein.

Yoga-Go ist ein fesselndes Videospiel, das die alte Yoga-Praxis nahtlos mit der interaktiven Welt des Spielens verbindet. Die Spieler begeben sich auf eine transformative Reise, auf der sie nicht nur ihre körperliche Flexibilität und Kraft verbessern, sondern auch inneren Frieden und Wohlbefinden fördern.

Spielablauf:

Yoga-Go präsentiert den Spielern eine Reihe von Yoga-Posen und -Sequenzen. Unter Anleitung eines In-Game-Lehrers ahmen die Spieler die Posen auf ihren Yogamatten nach, indem sie die Bewegungssteuerung der Nintendo Switch oder die Joy-Con-Controller verwenden. Das Spiel verfolgt die Bewegungen des Spielers und gibt Feedback, was die Genauigkeit förderty und richtige Form.

Progressive Herausforderungen:

Das Spiel bietet eine Reihe von Schwierigkeitsgraden und richtet sich sowohl an Anfänger als auch an erfahrene Yogis. Im Laufe des Spiels schalten die Spieler neue Posen und Sequenzen frei und steigern so nach und nach die Intensität und Komplexität ihres Trainings.

Achtsame Bewegung:

Über die körperlichen Vorteile hinaus betont Yoga-Go den Achtsamkeitsaspekt des Yoga. Das Spiel ermutigt die Spieler, sich auf ihren Atem zu konzentrieren, sich mit ihrem Körper zu verbinden und in der Bewegung Momente der Stille zu finden.

Anpassung und Fortschritt:

Spieler können ihr Yoga-Erlebnis individuell gestalten, indem sie aus einer Vielzahl von Yoga-Stilen auswählen, darunter Hatha, Vinyasa und Yin. Während sie Herausforderungen meistern und neue Posen freischalten, können sie personalisierte Yoga-Routinen erstellen, die auf ihre individuellen Ziele zugeschnitten sind.

Gemeinschaft und Verbindung:

Yoga-Go fördert das Gemeinschaftsgefühl unter den Spielern. Das Spiel ermöglicht es Benutzern, online mit Freunden in Kontakt zu treten, ihre Fortschritte zu teilen und an virtuellen Yoga-Kursen teilzunehmen. Diese Funktion fördert Motivation und Verantwortung.

Gesundheit und Wohlbefinden:

Yoga-Go fördert die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden. Durch regelmäßiges Üben können Flexibilität, Kraft, Gleichgewicht und Körperhaltung verbessert werden. Darüber hinaus trägt der Achtsamkeitsaspekt des Spiels dazu bei, Stress abzubauen, die Entspannung zu fördern und die geistige Klarheit zu verbessern.

Abschluss:

Yoga-Go ist ein bahnbrechendes Videospiel, das die transformative Kraft von Yoga mit der interaktiven Unterhaltung von Spielen kombiniert. Es bietet eine einzigartige und ansprechende Möglichkeit, das körperliche und geistige Wohlbefinden zu steigern und gleichzeitig das Gemeinschaftsgefühl zu fördern. Egal, ob Sie ein erfahrener Yogi oder ein neugieriger Anfänger sind, Yoga-Go bietet eine umfassende und lohnende Erfahrung, bei der Sie sich erfrischt, voller Energie und tief mit Ihrem Körper und Geist verbunden fühlen.