健康的植物性食谱、家庭锻炼、简单的冥想和睡眠工具

**推出新的和改进的感觉更好的应用程序，由美味的埃拉**

与全新的外观和感觉、改进的导航以及更多植物性食谱、锻炼和健康灵感，帮助您实现所有目标

倡导跨植物性食谱、锻炼的 360 度健康方法、正念和睡眠，感觉更好的应用程序可帮助您发现简单、有效的方法来改善您的健康，所有这些都来自一个易于访问的应用程序。

**主要功能包括**

- 营养均衡、易于遵循的膳食计划

- 300 多个瑜伽、普拉提等家庭运动课程、把杆、有氧运动、力量和伸展运动，适合各种能力

- 简单的正念练习可帮助您减轻压力和焦虑，包括引导冥想、呼吸法、声音浴等等

- 专家指导的健康计划可帮助您取得真正的成果，包括学习有效的减压方法、掌握瑜伽基础知识或改善睡眠的实用工具和技巧

- 改善睡眠的工具睡眠，从睡眠配乐到放松的睡前冥想

- 帮助您保持正轨的健康追踪器

- 每周添加新食谱、健康课程和文章，让您始终保持动力< /p>

- 可在移动设备、平板电脑和网络上使用。

无论您的健康需求如何，“感觉更好”应用程序都可以帮助您发现如何让健康为您服务。

条款和条件

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最新版本 6.3.2 中的新增功能

最后更新于 2024 年 7 月 9 日

此更新引入了以下功能：将收藏夹添加到收藏夹中。您现在可以将您最喜欢的食谱、课程和博客整理到文件夹中，或从 Ella 策划的收藏中寻找灵感。