O aplicativo Mandala reúne sabedoria budista e técnicas de meditação com os mais recentes insights da psicologia e da neurociência para lidar com os desafios e complexidades da vida moderna.

Em termos contemporâneos, o nosso sofrimento pode assumir a forma de stress excessivo no trabalho, ruptura de relacionamentos e um sentimento generalizado de ansiedade e confusão sobre o mundo em que vivemos. Muitos destes sofrimentos surgem da competitividade excessiva, do nosso desejo na forma de apego às coisas materiais, ao status e à fama, bem como crenças distorcidas sobre o que nos torna verdadeiramente felizes. Portanto, a visão do Buda de que transformar a forma como vemos a nós mesmos e ao mundo que nos rodeia é a chave para a nossa felicidade permanece poderosa até hoje.

Desde a mudança do nosso Mindset básico e da forma como nos vemos até à regulação das nossas emoções, a Mandala App permite-nos criar uma maior sinergia entre o nosso dia-a-dia e os nossos valores e aspirações mais profundas.

O aplicativo oferece uma série de palestras envolventes e conversas com especialistas sobre uma ampla variedade de tópicos, como gerenciamento de estresse, lidar com adversidades, desenvolver maior resiliência, cultivar empatia e compaixão, criar relacionamentos saudáveis ​​e muito mais. Esses tópicos são explorados para ajudar a encontrar maior paz, significado e alegria em nossas vidas.

Nosso painel de especialistas inclui o Dr. Thupten Jinpa, Daniel Goleman, Kelly McGonigal e outros.

O aplicativo também oferece meditações guiadas passo a passo com o objetivo de aquietar a mente, aprender a focar e desenvolver a consciência plena. Partindo da prática básica de meditação, o App nos guia por níveis mais avançados e também oferece meditações para fins específicos.

O aplicativo Mandala permite que você se conecte com outros assinantes em sua região, bem como interaja com outras pessoas em discussões sobre todos os tópicos. Também permite definir e monitorar suas intenções para ajudá-lo a se concentrar nos resultados. O Digital Bead no aplicativo ajuda você a meditar enquanto viaja ou caminha.

Fazendo parte da comunidade Mandala você está escolhendo viver sua vida de forma consciente e com propósito. Mais uma vez, seja bem-vindo à Mandala.

Plano de assinatura:

Aplicativo Mandala – O download na loja é gratuito.

No download, a introdução ao aplicativo Mandala e uma visualização de 30 a 40 segundos da maior parte do conteúdo estão disponíveis gratuitamente. (Inclui palestras em vídeo de Thupten Jinpa, conversas com especialistas globais, introdução à meditação, meditações guiadas, palestra sobre ‘Buda, o Psicólogo’, eventos e publicações).

Assinatura -

Assinatura Anual por US$ 24,99 (ou equivalente).

Assinatura semestral por US$ 13,49 (ou equivalente).

Assinatura Trimestral por US$ 6,99 (ou equivalente).

A assinatura dá ao assinante acesso a todo o conteúdo do The Mandala App, incluindo vídeo, áudio e texto e todas as atualizações (novo conteúdo) publicadas durante o período de assinatura.

Para acessar recursos interativos como Minha Comunidade, Fórum Aberto, Minhas Intenções, Contas Digitais e Minha Biblioteca, você precisa criar seu perfil no aplicativo após se inscrever.

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