Uma perna mais bonita com apenas um treino de 7 minutos por dia! Exercícios de pernas curtos e eficazes que lhe darão um músculo das pernas em pouco tempo.

O aplicativo de exercícios de pernas gratuitas da Nexoft Mobile torna a sua bunda divertida e simples. Trabalhe em casa ou na academia. Não é necessário equipamento. Um personal trainer em seus bolsos!

Por que o aplicativo de treino das pernas da Nexoft Mobile?

- Treinos e exercícios de pernas curtos e eficazes que farão você suar.

- Queime gordura, perca peso e obtenha músculos do bumbum e das pernas mais bonitos!

- Treine sem equipamento. Exercite-se com seu peso corporal.

- Lembretes de treino para que você nunca se esqueça de trabalhar essas pernas e nádegas!

- Tracker diário de treino e planos de exercícios personalizados. Super fácil de começar e obter aquelas pernas sexy.

- Exercícios desafiadores, adequados para iniciantes e intermediários.

- Alvos: glúteos, pernas, coxas, abdominais, core, costas, cardio e muito mais!

- exercícios especialmente criados para homens de condicionamento físico e saúde masculinos.

- Treino diário de fitness masculino para homens.

Assuma o controle de sua saúde e fitness e suor conosco todos os dias!

Os exercícios em casa dos nossos homens são criados à mão para serem rápidos e eficazes. Escolha entre treino de bunda e treino das pernas. Cada um tem um foco diferente e um efeito diferente.

App de treino muscular das pernas

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