Pilates-Wandtraining zur Gewichtsreduktion. Wall Pilates Bauch- und Po-Workout für Frauen.

Wall Pilates und Lazy Workouts sind perfekt für Anfänger und können problemlos im Bett ohne Ausrüstung durchgeführt werden. Trainieren Sie mit diesem speziellen Heimtraining. Faules Training ist wie das Anschauen einer Serie, aber man wird dabei superfit. Holen Sie sich zu Hause im Liegen einen perfekten Körper.

LazyGirl ist die erste Lazy Workout App, in der Sie Übungen austauschen können. Wischen Sie einfach nach links und Sie sehen weitere Übungen, die auf Ihr Heimtraining und Ihre Einstellungen zugeschnitten sind. Sie können Trainings- und Ruhezeiten anpassen, Kalorienverbrauch, Aktivität und Erfolge verfolgen. Aus über 400 Übungen können Sie Ihr eigenes Wall Pilates und Lazy Workout im Bett zusammenstellen. Starten Sie noch heute unsere Herausforderungen und Programme für ein besseres Ich.

Wir bieten Workout-Challenges, Programme und Pläne für verschiedene Ziele: egal, ob Sie Ihren Po, Ihre Bauchmuskeln, Ihre Beine, Ihren Rücken, Ihre Arme, Schultern oder Ihre Brustmuskulatur trainieren möchten. Es gibt 7–28-tägige Fitness-Herausforderungen für Frauen – mit Wand-Pilates, Bett-Workout, Pilates-Workout mit Kissen, Workout für Frauen und vielem mehr.

Ob Sie Ihre Problem- oder hartnäckigen Bereiche trainieren möchten (Po-Workout, Ob Bauchmuskeltraining, Beintraining), abnehmen oder Muskeln aufbauen – Wall Pilates bietet Ihnen personalisierte Frauenfitness und individuelle Pläne, die Sie jederzeit anpassen können – für Ihren persönlichen Erfolg und ein Trainings- und Fitnessprogramm, das Sie dauerhaft schlank und fit hält. Erlebe im Handumdrehen sichtbare, echte Ergebnisse – werde einfach fit! Das ist die neue Frauenfitness: 400+ Übungen für Frauen!

Übrigens hat das Training im Bett für Sie und mich einen entscheidenden Vorteil: Wir trainieren auch die kleinen stabilisierenden Muskeln. Das bedeutet, dass wir mit weniger Aufwand einen größeren Trainingseffekt erzielen – wir werden also fitter. Ist das nicht toll? Fangen Sie jetzt an – Ihr besseres Ich wartet auf Sie.

Sie erhalten Zugriff auf eine Vielzahl von Funktionen:

- Heimtraining ohne Geräte

- 400+ Übungen, die Sie jederzeit austauschen können

- Erstellen Sie Ihr eigenes Wand-Pilates- und Betttraining mit Ihren Lieblingsübungen

- Training für Frauen für verschiedene Ziele: Po-Training, Beintraining, Bauchmuskeln Workout, Workouts für Ihren Rücken, Ihre Schultern, Ihre Arme und Ihre Brust

- Riesige Auswahl an Fokus-Workouts: Gewichtsverlust, Kraftaufbau, Muskelaufbau, Verbesserung Ihres Fitnessniveaus, Muskelaufbau, Morgendehnung

- Werden Sie mit Herausforderungen beim Abnehmen zu einem besseren Ich

- KI-generierte, umfassende Programme

- Verfolgen Sie Kalorien, Aktivität und Fortschritte

- Trainieren Sie für Frauen

- Training für Anfänger

Vorteile von Lazy Workout:

- Ganzkörpertraining, ohne das Bett zu verlassen, zu Hause

– Individuelle Workouts – tauschen Sie die Übungen jederzeit in Ihren Workouts aus

– Erhalten Sie uneingeschränkten Zugriff auf Ihre persönlichen Pläne< /p>

- Fokussierte Workouts, die auf Ihre Bedürfnisse, Ihr Fitnessniveau und Ihr Ziel zugeschnitten sind: flacher Bauch (Bauchmuskeltraining), trainierter Po (Po-Training), straffe Arme, schlanke Beine (Beintraining), durchtrainierter Körper, morgens Dehnen

- Professionelle Fitness-Tipps

- Gesünder leben

- Reduziert den BMI

- Nachhaltiger Erfolg

- Bleiben Sie dauerhaft schlank

- Lernen Sie einfache Fitnessmuster für den Alltag

Wir schenken Ihnen zwei kostenlose Wall Pilates-Workouts, damit Sie Wall Pilates kostenlos ausprobieren können.

Mit einem Abonnement innerhalb der LazyGirl-App erhalten Sie vollen Zugriff auf alle Funktionen. Wir bieten verschiedene Abonnements an, damit Sie genau das Richtige finden. Sie können Ihr Abonnement jederzeit über Ihr iTunes-Konto kündigen.

Wall Pilates von Lazy Girl Workout Nutzungsbedingungen und Datenschutzrichtlinie:

https://5w-apps.com/ lazy-agb/de

Was ist neu in der neuesten Version 2.0.2

Letzte Aktualisierung am 4. Juli 2024

Kleine Änderungen = große Wirkung: Die App ist jetzt schneller und hat weniger Fehler.