用於個人訓練、健身、運動、運動、減肥的終極應用程式。

WeStrive 允許客戶存取健身計劃、追蹤鍛鍊進度並追蹤他們的健身旅程，同時還允許私人教練管理他們的業務並向客戶發送訊息。

在主頁上，查看來自健身教練的訊息、查看您的每日健身統計數據以及查看您的每日營養概覽。在此頁面上，我們還與 Apple Health 應用程式合作來追蹤您的步數和燃燒的卡路里。

從那裡，滑過一個選項卡到健身日曆，該日曆將充當您的每日鍛煉計劃。當您的私人教練為您分配健身計劃、要求您稱重、追蹤每日營養宏量或要求提供進度照片時 - 您會在這裡找到待辦事項清單。點擊當天的鍛鍊即可直接進入健身計劃的第一個鍛鍊。

最後，您將花費大部分時間在“火車”選項卡上。在這裡，您將每週了解您的計劃的完整細目。查看您需要訓練哪幾天、當天的練習概述，然後點擊進入計劃即可開始。

制定計劃後，您只需向左滑動練習即可在整個計劃中移動。在每個螢幕的底部，您將看到一個鍛鍊計時器以及記錄組數、次數、重量和時間的功能。每個練習都配有照片和視頻，因此在具體練習時您永遠不會被蒙在鼓裡。在計劃中記錄您的健身計劃將有助於讓您的教練準確了解您為實現健身目標所做的努力。

培訓師和健身專業人士 - 如果您有興趣發展個人培訓業務，請下載該應用程序，然後前往 westriveapp.com 免費開始。透過 WeStrive，您可以使用排名第一的私人教練應用程式在線上進行健身。您可以透過我們的網站立即運行您的整個業務，您可以在其中建立程式、追蹤客戶進度、處理計費等等。

如有任何問題，請給我們發電子郵件。祝你有美好的一天！

最新版本 7.41.0 的新增功能

最後更新於 2024 年 6 月 21 日

我們添加了在鍛煉期間更改鍛煉的功能，更新了配置文件以允許用戶重新下載自己的進度照片，並使在鍛煉視頻上拖動計時器變得更加容易。