btwb 自 2008 年以來，以面對面和遠端方式將健身社群聚集在一起。

btwb 是世界上首屈一指的鍛鍊追蹤器，將健身社群面對面和遠端聚集在一起。我們是世界上最大的鍛鍊日誌，擁有超過 1 億個結果並且還在增加。

鍛鍊

- 透過 btwb 的「多樣化而非隨機」鍛煉，輕鬆獲取每日節目。每天提供 4 個版本：性能版、健身版、僅限啞鈴版和無器材版。

- 發布每次鍛鍊的結果和/或創建您自己的結果。

- 在超過 1200 萬個獨特的 WOD 中發現完美的鍛鍊方式。

- 透過附加影像和位置標記完美捕捉和分享您的鍛鍊體驗。

- 透過全球排行榜了解您如何與世界競爭。

健身房

- 透過虛擬健身房保持社區聯繫。向團體和個人提供客製化節目，包括個人化的運動演示和 WOD 簡報，透過健身房動態和排行榜查看會員活動和結果，並透過私人小隊透過表情符號和評論鼓勵會員。

宏

- 追蹤您的巨集。獲得其他宏觀追蹤應用程式的最佳功能以及我們一流的鍛鍊追蹤。擁有超過 700,000 種雜貨、160,000 種餐廳商品和 13,000 種常見食品，透過搜尋我們的圖書館或掃描您最喜歡的包裝食品的條碼，準確找到您正在尋找的食物！您甚至可以創建自己的自訂條目！設定自己的常量營養素目標，或讓教練為您設定目標。

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社會的

- 建立私人小隊並建立關注清單以跟上朋友的成績。

- 使用直接訊息與個人和團體討論健身問題。

分析

- 贏得各種鍛鍊、體操極限、1RM 舉重以及跑步和划船間歇訓練的徽章。

- 透過不平衡發現特定類別中潛在的主要和次要力量、靈活性和技術問題。

- 你的健康狀況如何？ (1-100) 努力解鎖您的健身程度。

追蹤身體脂肪、基準等等！