من خلال دمج النوم والتأمل والاسترخاء والتركيز في التطبيق، يعد Tide تطبيقًا يهدف إلى الرعاية الجسدية والعقلية. مستوحاة من السفر والطبيعة والتأمل، قمنا بتوفير صوتيات ضخمة بما في ذلك مقاطع الصوت الطبيعية وممارسات الوعي الذهني. ولمساعدتك على تخفيف التوتر، والحفاظ على التركيز، والاسترخاء مع اليقظة الذهنية، والنوم بشكل أفضل في الليل، يتيح لك تايد الابتعاد عن الحياة سريعة الوتيرة، والدخول في لحظات سلمية وهادئة.

#مناسب ل#

- كل من يعاني من مشاكل في النوم.

- المماطلون الذين لديهم صعوبات في التركيز.

- المبدعون الذين ينزعجون بشكل متكرر من البيئة الصاخبة.

- الأشخاص المجهدون الذين يعانون من القلق والإرهاق لفترة طويلة.

- المتأملون الذين نسعى جاهدين لتحقيق السلام في الجسد والعقل.

#Selections#

1. الاسترخاء والتأمل: ضع زر إيقاف مؤقت لعقلك

- ادمج ممارسة اليقظة الذهنية في الحياة اليومية. قم بتمرين الدماغ في أي وقت وفي أي مكان.

- مساحة تأمل غامرة. تجلب لك الهدوء والسلام من المحتوى إلى الواجهة.

- تم تضمين التأمل الأساسي على سبيل المثال لا الحصر في التنفس ومسح الجسم.

- التأمل الفردي هو متضمن، على سبيل المثال لا الحصر، النوم السريع وضغط الدراسة.

2. أصوات الطبيعة: كن هادئًا ومهتمًا بالطبيعة

- أصوات الطبيعة المختارة جيدًا. ينقلك إلى مشاهد طبيعية متنوعة.

- وضع دمج الموسيقى. امزج موسيقاك المفضلة مع الأصوات الطبيعية.

- يتم تضمين المشاهد الصوتية، على سبيل المثال لا الحصر، المطر والمحيط والرعد.

< /p>

3. اقتباسات يومية ملهمة: رحلات بسيطة وهادئة للعقل والجسم

- اقتباسات يومية مختارة جيدًا. تحية لكل من يعيش الحياة بوعي.

- تقويم الاقتباسات اليومية. دعم للتحقق من الاقتباسات والصور السابقة.

- التحيات المتدفقة في الوقت تنتظرك في المد.

#المميزات#

1. النوم والقيلولة: استمتع بالنوم مع أصوات الطبيعة.

- وضع النوم والقيلولة. قيلولة في النهار، ونوم مريح في الليل.

- منبهات خفيفة للاستيقاظ. استيقظ بسهولة وبشكل طبيعي.

- تحليل النوم. اعرف كل شيء عن نومك.

2. مؤقت التركيز: تدفق الإلهام

- وضع العمل عالي الكفاءة.

- الوضع الغامر. تخلص من الهوس الرقمي.

- تخصيص المؤقت. اضبط مؤقتًا لمشاهد مختلفة.

- دعم لإضافة التطبيقات إلى القائمة البيضاء.

3. دليل التنفس المريح: تعلم التنفس بهدوء وثبات

- التنفس المتوازن. تحسين حالتك المزاجية، والتخلص من التوتر.

- 4-7-8 التنفس. استرخ عقلك وجسمك. تغفو بسرعة.

#المزيد#

1. يوميات المد والجزر: تذكر كل لحظة هادئة وسلمية

- تقرير بيانات مرئي. سجل لحظاتك الجميلة في تايد.

- بطاقة مشاركة مصممة بشكل رائع لتتذكر كل تجربة سلمية.

2. تصميم بسيط: السعي وراء القليل هو أكثر

- تصميم واجهة بسيط.

- تأثيرات بصرية عاطفية.

- تنضيد مخصص لمختلف الخطوط.

3. خاص بالأندرويد

- دعم التحكم بالمد والجزر على شاشة القفل.

———— —

#SUBSCRIPTION#

يوفر Tide خطط اشتراك محلية، يرجى التحقق من التطبيق للحصول على التفاصيل .

ذات صلة الشروط

- شروط الخدمة: https://tide.fm/pages/general/terms-conditions/en

- سياسة الخصوصية: https ://tide.fm/pages/general/privacy-policy/en

————

لطالما كانت أصواتكم تصنعنا أفضل!

التعليقات: [email protected]

انضم إلينا: [email protected]

تابعنا

Facebook @tideapp

Instagram @tide_app

Tide هو تطبيق شامل للنوم والتأمل يوفر تجربة هادئة وشخصية للمستخدمين الذين يبحثون عن ليالي مريحة ورفاهية عقلية.

التأملات الموجهة:

يتميز Tide بمكتبة واسعة من التأملات الموجهة المصممة لتلبية الاحتياجات المختلفة، بما في ذلك الاسترخاء وتقليل التوتر وتحسين النوم والنمو الشخصي. يتم سرد كل تأمل بخبرة بأصوات هادئة وموسيقى هادئة ومؤثرات صوتية غامرة.

مقاطع صوتية أثناء النوم:

لتحسين جودة النوم، يقدم Tide مجموعة واسعة من مقاطع الصوت الخاصة بالنوم والتي تحاكي البيئات الطبيعية، مثل المطر اللطيف وحفيف أوراق الشجر والأمواج المتلاطمة. تعمل هذه المقاطع الصوتية على إخفاء الضوضاء غير المرغوب فيها بشكل فعال وتخلق جوًا هادئًا يساعد على النوم.

تتبع النوم وتحليله:

يتضمن Tide إمكانات متقدمة لتتبع النوم والتي تراقب أنماط النوم وتكشف اضطرابات النوم وتوفر رؤى مخصصة. يتتبع التطبيق مقاييس مثل مدة النوم والجودة والاستيقاظوقت النشر الإلكتروني، مما يمكّن المستخدمين من تحديد مجالات التحسين.

تمارين التنفس:

يقدم تايد مجموعة من تمارين التنفس المصممة لتعزيز الاسترخاء وتقليل التوتر. ترشد هذه التمارين المستخدمين من خلال أنماط التنفس الخاضعة للرقابة التي تهدئ الجهاز العصبي وتعزز الوضوح العقلي.

لحظات مدروسة:

يتضمن التطبيق مجموعة من تمارين اليقظة الذهنية التي تساعد المستخدمين على تنمية الوعي باللحظة الحالية. تشجع هذه التمارين على الامتنان والتركيز والملاحظة غير القضائية، مما يعزز الشعور بالسلام الداخلي.

تجربة شخصية:

يقوم Tide بتخصيص التجربة وفقًا للاحتياجات والتفضيلات الفريدة لكل مستخدم. يمكن للمستخدمين تخصيص جلسات التأمل والنوم الخاصة بهم، والاختيار من بين مجموعة متنوعة من السمات والمؤثرات الصوتية، وتتبع تقدمهم بمرور الوقت.

فوائد المد والجزر:

* تحسين نوعية النوم وتقليل اضطرابات النوم

* تقليل مستويات التوتر والقلق

* تعزيز الاسترخاء والصحة العقلية

*زيادة التركيز والتركيز

* تحسين المزاج والشعور العام بالرفاهية

خاتمة:

Tide هو تطبيق شامل وسهل الاستخدام يوفر منهجًا شاملاً للنوم والتأمل. تعمل مكتبتها الواسعة من التأملات الموجهة ومقاطع الصوت أثناء النوم وتمارين التنفس ولحظات اليقظة الذهنية على تمكين المستخدمين من إنشاء تجربة شخصية وتحويلية. سواء كنت تبحث عن ليالي مريحة، أو تقليل التوتر، أو النمو الشخصي، فإن تايد هو رفيق لا يقدر بثمن لأولئك الذين يبحثون عن حياة أكثر صحة وتوازنًا.