مرحبًا بك في أسهل نظام غذائي قمت بتجربته على الإطلاق. تناول ما تريد، طالما أنه يتناسب مع خطتك الغذائية الكلية فهو جزء من نظامك الغذائي! Stupid Simple Macros هي الطريقة الأكثر فعالية على الإطلاق لتتبع العناصر الغذائية الكبيرة لديك ومساعدتك على زيادة الوزن أو فقدان الوزن أو القيام بالأمرين معًا في نفس الوقت!

لماذا تحسب وحدات الماكرو مقابل ما تفعله في كل نظام غذائي آخر؟ يعد حساب وحدات الماكرو أحد أسهل الطرق للوصول إلى أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك عن طريق تتبع مستويات الدهون والبروتين والكربوهيدرات لديك. وحدات الماكرو البسيطة الغبية تجعل تتبع وحدات الماكرو هذه أمرًا سهلاً للغاية. والأفضل من ذلك كله، أنك تقوم بتعيين مستويات وحدات الماكرو الخاصة بك، حتى تتمكن من تناول ما تريد طالما أنك تصل إلى وحدات الماكرو اليومية الخاصة بك! إذا كان يناسب وحدات الماكرو الخاصة بك ("IIFYM") يمكنك تناوله!

أو يمكنك تخصيص شبكة طعامك لنظام غذائي نباتي كامل (WFPB) ومعرفة الفرق الذي يحدثه في حياتك.

• أيقونات طعام سهلة الاستخدام لتسجيل وحدات الماكرو اليومية.

•   ماسح ضوئي للرمز الشريطي مزود بقاعدة بيانات واسعة النطاق تصل إلى 500000 نوع من الأطعمة لإضافة الأطعمة بسرعة.

• التقط صور سيلفي خاصة يوميًا قبل وبعد لتحفيز تقدمك. شاركها مع الأصدقاء عندما تكون مستعدًا.

•   تتبع تقدمك مع العمل الإضافي وقم بتغيير أهدافك اليومية بسهولة.

• المزامنة بين الأجهزة مجانًا.

• بنك الطعام يحافظ على السعرات الحرارية للمناسبات الخاصة.

• قم بإنشاء أطعمة ووجبات مخصصة ستظهر على شبكة الطعام اليومية.

• قم بإعداد التحذيرات عندما تقترب من حدود وحدات الماكرو الخاصة بك

• تذكيرات مفيدة لتسجيل وحدات الماكرو اليومية.

• قم بتغيير أحجام حصصك بسرعة.

• التحويل تلقائيًا إلى مقاييس بلمسة زر واحدة

• تخطيط نظيف لمراجعة الأطعمة اليومية وإضافة الملاحظات اليومية

•  تعقب المياه اليومية

• أرسل تاريخ طعامك بالبريد الإلكتروني إلى أي شخص تريده.

جربه اليوم، إنه مجاني للتنزيل! ليس لديك ما تخسره سوى الدهون! تم تقديمه لك من قبل مطوري Stupid Simple Keto، متتبع النظام الغذائي Keto الشهير وسهل الاستخدام.