使用 soyO2 进行训练，并设法在俱乐部内外以安全有趣的方式克服挑战。

探索区域：

设施：了解您提供的所有服务并选择您感兴趣的俱乐部。

目标：在这里您可以找到健身计划、您预订的课程、您参加的挑战以及所有您选择在您的活动中进行的活动

结果：检查您的结果并监控您的进度。

使用 soyO2 进行训练，收集 Move，每天实现您的目标。

使用 soyO2 在配备泰诺健的俱乐部中享受最佳体验，并通过蓝牙、NFC 或 QR 码连接到计算机。计算机会自动与您的程序同步，您的结果将包含在您的帐户 soyO2 中。

MOVES 会话手动启动或与其他应用程序同步 Google Fit、S-Health、Fitbit、Garmin 、MapMyFitness、MyFitnessPal、Polar、RunKeeper、Strava、Swimtag 和 Withings。

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为什么使用soyO2？

易于使用：发现您的俱乐部拥有的所有计划、课程和挑战的应用领域的设施。

玩得开心：参加您的俱乐部组织的挑战；进行训练，实时提高您的排名。

迎接挑战：获得 Moves 和 Supérate day。

独特的体验：使用 soyO2 轻松找到您感兴趣的课程并预订您的位置。该应用程序将向您的手机发送通知，这样您就不会忘记您的预约。

个性化训练计划：您将获得个性化计划和完整的训练，包括有氧运动、力量训练和指导活动。访问所有锻炼说明和视频；无论您身在何处，都会自动登录 soyO2 跟踪您的结果。

TRAINER 指导您完成锻炼：在“目标”区域中选择您今天想要进行的训练，然后让应用程序指导您通过培训；您可以验证您的体验并安排您的下一次锻炼。

户外活动：直接通过 soyO2 跟踪您的户外活动，或自动将您的数据与您存储在其他应用程序（例如 Google Fit）中的数据同步。 S-Health、Fitbit、Garmin、MapMyFitness、MyFitnessPal、Polar、RunKeeper、Strava、Swimtag 和 Withings。

跟踪您的进度：跟踪您的测量结果（体重、体脂等...）并检查您随时间的进展