Treine com propósito, alcance seus objetivos mais rápido. Resultados visíveis!

Moovz redefine a experiência de treino na academia, levando-a a um novo nível com sua versão exclusiva para AndroidTV. Além de recursos avançados, como treinamento personalizado com zonas-alvo, o Moovz oferece aulas coletivas, monitoramento em tempo real de bioindicadores, competições de desempenho e cronômetro prático de aulas. A combinação do aplicativo mobile e do aplicativo AndroidTV torna a experiência do aluno mais agradável e fluida, visualizando seus dados em ambos os dispositivos permitindo a participação nas aulas coletivas.

Exercícios personalizados:

Desfrute da precisão direcionando seus esforços para as zonas que maximizam seus resultados. Utilizando tecnologias de monitoramento cardíaco, Moovz adapta seus treinos com base nas zonas-alvo, garantindo eficiência na queima de calorias e melhorando o condicionamento físico.

Integração perfeita:

O aplicativo se integra a monitores de frequência cardíaca de academias parceiras, oferecendo uma visão em tempo real de sua frequência cardíaca durante o treino. Com a versão AndroidTV, experimente aulas em grupo, acompanhe bioindicadores, participe de rankings e use o cronômetro da aula para manter o foco, enquanto a intensidade é ajustada automaticamente.

Benefícios inovadores:

Eficiência Personalizada: Adeus ao treinamento genérico. Moovz otimiza cada minuto do seu tempo na academia, maximizando os benefícios para o seu corpo de forma personalizada.

Resultados visíveis: Ao focar nas zonas-alvo e participar de aulas em grupo, você alcançará resultados mais rápidos, levando sua jornada de condicionamento físico para o próximo nível.

Motivação Contínua: Acompanhe seu progresso, receba feedback em tempo real, participe de rankings e sinta motivação extra para superar seus limites a cada treino.

Transforme sua abordagem de treinamento baixando o Moovz agora. Treine com propósito, treine com Moovz.

O que há de novo na versão mais recente 2.2.3

Última atualização em 15 de julho de 2024

Pequenas correções de bugs e melhorias. Instale ou atualize para a versão mais recente para conferir!

Introdução

Moovz Fitness é uma plataforma de fitness de última geração que combina treinos virtuais com monitoramento de fitness personalizado. Projetado para todos os níveis de condicionamento físico, oferece um conjunto abrangente de recursos para capacitar os usuários em suas jornadas de saúde e bem-estar.

Exercícios Virtuais

Moovz Fitness possui uma vasta biblioteca de exercícios sob demanda conduzidos por instrutores de fitness certificados. Esses exercícios abrangem várias disciplinas de condicionamento físico, incluindo ioga, Pilates, treinamento de força, cardio e muito mais. Os usuários podem escolher treinos com base em suas metas de condicionamento físico, disponibilidade de tempo e estilo preferido.

Acompanhamento de condicionamento físico personalizado

Além dos treinos, o Moovz Fitness oferece recursos detalhados de monitoramento de condicionamento físico. Ele se integra perfeitamente a rastreadores de condicionamento físico e smartwatches para monitorar passos, calorias queimadas, frequência cardíaca e padrões de sono. Esses dados são então analisados ​​para fornecer insights e recomendações personalizadas.

Planos de treino adaptativos

Com base nos dados de monitoramento de condicionamento físico e nas preferências do usuário, o Moovz Fitness gera planos de treino adaptáveis, feitos sob medida para cada indivíduo. Esses planos consideram níveis de condicionamento físico, metas e progresso para garantir resultados ideais e evitar estagnações.

Comunidade e Suporte

Moovz Fitness promove uma comunidade de apoio onde os usuários podem se conectar com outras pessoas, compartilhar o progresso e receber incentivo. Ele também fornece acesso a nutricionistas registrados e especialistas em fitness que oferecem orientação e suporte durante toda a jornada de fitness.

Acompanhamento Nutricional

Para complementar os treinos e monitoramento de condicionamento físico, Moovz Fitness oferece recursos de monitoramento nutricional. Os usuários podem registrar suas refeições e lanches, monitorar calorias e receber recomendações nutricionais personalizadas com base em suas metas de condicionamento físico e preferências alimentares.

Atenção plena e recuperação

Reconhecendo a importância do bem-estar holístico, o Moovz Fitness inclui componentes de atenção plena e recuperação. Oferece meditações guiadas, exercícios respiratórios e monitoramento do sono para promover relaxamento e melhorar o bem-estar geral.

Integração com aplicativos de saúde

Moovz Fitness integra-se perfeitamente com aplicativos de saúde populares, como Apple Health, Google Fit e Strava. Essa integração permite que os usuários consolidem seus dados de saúde e condicionamento físico em um local conveniente.

Benefícios do Moovz Fitness

* Acesso a uma vasta biblioteca de treinos virtuais

* Acompanhamento de condicionamento físico personalizado e planos de treino adaptativos

* Comunidade de apoio e orientação especializada

* Acompanhamento e recomendações nutricionais abrangentes

* Recursos de atenção plena e recuperação para um bem-estar holístico

* Integração com aplicativos populares de saúde

Conclusão

Moovz Fitness é uma plataforma virtual abrangente de fitness que capacita os usuários a atingir seus objetivos de saúde e bem-estar. Com seus treinos personalizados, monitoramento de condicionamento físico, orientação nutricional, apoio comunitário e componentes de atenção plena, ele fornece uma abordagem holística ao condicionamento físico que atende a todos os níveis e estilos de vida.