HealthyDiet - Calorie Tracker & Diet Tracker é um aplicativo rastreador de alimentos e contador de calorias simples e fácil de usar.

Também funciona como rastreador de nutrição, rastreador de refeição, rastreador de macro e rastreador de macros que ajuda a rastrear macros, carboidratos, calorias e nutrição para atingir seus objetivos de condicionamento físico.

O aplicativo HealthyDiet - Calorie Tracker & Diet Tracker vem com muitos recursos, como contador de calorias, diário alimentar, rastreador de nutrição, rastreamento de dieta e rastreamento de refeições e rastreamento de alimentos para ajudá-lo a atingir seus objetivos, incluindo:

* Um grande banco de dados de alimentos com mais de 1 milhão de alimentos
* A capacidade de criar alimentos e refeições personalizadas
* Uma meta de calorias personalizada com base em suas necessidades individuais
* Um rastreador de progresso para ajudá-lo a ver seus resultados
* Um rastreador de ingestão de água para ajudá-lo a se manter hidratado
* Um rastreador de refeições para acompanhar todas as refeições e progresso
* Um contador de calorias para ajudar a monitorar macros e calorias de maneira mais simples
* Um Rastreador de Nutrição para ajudar a monitorar toda a nutrição, como Fibra, Sódio, Ferro, etc.
* Um Macro Tracker para ajudar a rastrear suas macros personalizadas de uma forma mais simples.
* Um Food Tracker para ajudar a rastrear todos os seus alimentos no diário alimentar com alimentos personalizados, receitas e leitor de código QR

Com HealthyDiet - aplicativo Calorie Tracker e Diet Tracker, você pode:

* Defina suas metas de condicionamento físico e acompanhe seu progresso
* Crie macros personalizadas e metas de calorias
* Acompanhe sua ingestão de alimentos e veja como ela se encaixa em suas macros em nosso aplicativo Food Tracker
* Receba feedback personalizado e dicas para ajudá-lo a alcançar seus objetivos
* Encontre receitas deliciosas e nutritivas que se adaptam às suas macros
* Acompanhe suas calorias e nutrição facilmente com o Contador de Calorias muito simples
* Acompanhe suas nutrições com meta nutricional com rastreador nutricional
* Acompanhe seu objetivo de macros com o Macros Tracker

HealthyDiet - Calorie Tracker & Diet App é a ferramenta perfeita de contador de calorias, rastreador de alimentos e rastreador de macros para quem leva a sério o alcance de seus objetivos de condicionamento físico.

Baixe o aplicativo HealthyDiet - Calorie Tracker & Diet hoje e comece a monitorar suas macros para uma pessoa mais saudável!

Principais recursos:

* Contador de calorias:Acompanhe sua ingestão diária de calorias e mantenha-se em dia com seus objetivos com o contador de calorias.
* Rastreador macro:Acompanhe sua ingestão diária de macro e certifique-se de obter o equilíbrio certo de proteínas, carboidratos e gordura.
* Diário alimentar:Registre sua ingestão de alimentos e veja como isso afeta suas macros e calorias em nosso aplicativo contador de calorias.
* Rastreador de água:Mantenha-se hidratado monitorando sua ingestão diária de água.
* Rastreador de passos:Mexa-se e acompanhe seus passos diários.
* Dar certo:Acompanhe seus treinos e veja como eles afetam seus objetivos de condicionamento físico.
* Interface simples e fácil de usar:HealthyDiet - Calorie Tracker foi projetado para ser simples e fácil de usar Calorie Counter, aplicativo Macros Tracker, Meal Tracker para que você possa se concentrar em alcançar seus objetivos de condicionamento físico.
* Rastreador de nutrientes:Acompanhe sua ingestão diária de vitaminas, minerais e outros nutrientes com o Nutrition Tracker.
* Rastreador de alimentos:Acompanhe sua ingestão diária de alimentos, alimentos personalizados e receitas com o aplicativo Food Tracker.
* Feedback e dicas personalizadas:HealthyDiet - Calorie Tracker & Diet fornece feedback personalizado e dicas para ajudá-lo a alcançar seus objetivos.
* Macros personalizáveis ​​e metas de calorias:Você pode criar macros personalizadas e metas de calorias para atender às suas necessidades individuais e monitorar em nosso aplicativo Macros Tracker.
* Um grande banco de dados de alimentos:HealthyDiet - Calorie Tracker & Diet possui um grande banco de dados de alimentos, para que você possa encontrar facilmente os alimentos que deseja comer.
* A capacidade de criar receitas personalizadas:Você pode criar receitas personalizadas para atender às suas metas de macros e calorias.
* Um progresso:HealthyDiet - Calorie Tracker rastreia seu progresso para que você possa ver como está se saindo com o aplicativo de monitoramento Calorie Counter & Nutrition.

HealthyDiet - Calorie Tracker é a ferramenta perfeita para quem leva a sério o alcance de seus objetivos de condicionamento físico.

Introdução

Calorie Tracker & Diet Tracker é um aplicativo móvel desenvolvido para ajudar os indivíduos a controlar seu peso e melhorar sua saúde geral. Ele fornece um conjunto abrangente de ferramentas e recursos para ajudar os usuários a monitorar a ingestão de calorias, monitorar a distribuição de macronutrientes e fazer escolhas alimentares informadas.

Rastreamento de calorias

A principal função do aplicativo é monitorar a ingestão de calorias. Os usuários podem registrar manualmente suas refeições pesquisando alimentos específicos ou digitalizando códigos de barras. O aplicativo também se integra a redes de restaurantes populares e serviços de entrega de comida, permitindo aos usuários monitorar facilmente as calorias consumidas enquanto jantam fora ou pedem comida para viagem.

Monitoramento de Macronutrientes

Além de monitorar calorias, o aplicativo também monitora a ingestão de macronutrientes. Macronutrientes, como carboidratos, proteínas e gorduras, fornecem ao corpo energia e nutrientes essenciais. O aplicativo calcula a porcentagem de calorias derivadas de cada macronutriente, ajudando o usuário a garantir uma alimentação balanceada.

Planos de dieta personalizados

Calorie Tracker & Diet Tracker oferece planos de dieta personalizados com base em objetivos e preferências individuais. Os usuários podem escolher entre uma variedade de planos, incluindo perda de peso, ganho muscular ou manutenção. O aplicativo ajusta as metas de calorias e macronutrientes com base na idade, altura, peso, nível de atividade e taxa desejada de mudança de peso.

Banco de dados e receitas de alimentos

O aplicativo possui um extenso banco de dados de alimentos com informações nutricionais para uma ampla variedade de alimentos. Os usuários podem pesquisar alimentos específicos, navegar por receitas ou criar suas próprias refeições. O aplicativo também fornece análises nutricionais e tamanhos de porções para cada alimento.

Acompanhamento e análise de progresso

Calorie Tracker & Diet Tracker permite aos usuários acompanhar seu progresso ao longo do tempo. O aplicativo gera gráficos e tabelas que mostram a ingestão diária de calorias, distribuição de macronutrientes e alterações de peso. Esses dados ajudam os usuários a identificar padrões e fazer ajustes em sua dieta conforme necessário.

Características adicionais

Além dos principais recursos de rastreamento de calorias e planejamento de dieta, o aplicativo oferece uma gama de recursos adicionais para apoiar hábitos alimentares saudáveis. Esses recursos incluem:

* Rastreamento de ingestão de água

* Registro de exercícios

* Planejamento de refeições

* Compartilhamento de receitas

* Apoio comunitário

Benefícios de usar o Calorie Tracker e o Diet Tracker

* Maior conscientização sobre a ingestão de calorias: monitorar as calorias ajuda os usuários a se tornarem mais conscientes de suas escolhas alimentares e tamanhos de porções.

* Melhor qualidade da dieta: O monitoramento da distribuição de macronutrientes garante uma ingestão equilibrada de nutrientes essenciais.

* Controle de peso: Planos de dieta personalizados e monitoramento de progresso apoiam metas de perda, ganho ou manutenção de peso.

* Melhores resultados de saúde: Uma dieta saudável pode reduzir o risco de doenças crónicas, como doenças cardíacas, diabetes e certos tipos de cancro.

* Conveniência e acessibilidade: o aplicativo móvel facilita o monitoramento de calorias e o gerenciamento da dieta em qualquer lugar.