¡Bienvenido a Yazio, el mostrador de calorías más exitoso y la aplicación de ayuno intermitente para perder peso sin hacer dieta!

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 4.6 estrellas y más de 300,000 reseñas

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ más de 50 millones de usuarios felices

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Android Excellence Award de Google Play

Perder peso saludablemente con el mostrador de calorías gratis y el diario de alimentos de Yazio.

También puede usar el rastreador de ayuno gratuito para perder peso con métodos de ayuno intermitentes como 16: 8 o 5: 2. El ayuno intermitente se ha convertido en una parte integral de la medicina nutricional y puede ayudarlo a quemar grasas y desarrollar músculo. Está garantizado que alcance su objetivo en solo unas semanas con la aplicación gratuita de Yazio para contar calorías, planes de comidas, ayuno intermitente y pérdida de peso. ¡Diga adiós a la dieta o sintiéndose hambre con el mostrador de Yazio Calorie y la aplicación de ayuno intermitente!

🎉 Simple Calorie Counter & Food Tracker

🎉 Rastreador de ayuno con más de 20 planes de ayuno

🎉 Enorme base de datos con el 95% de todas las alimentos estadounidenses

🎉 Deliciosas recetas y planes de comidas

🎉 Seguimiento automático de actividades

🎉 Comience gratis sin registrarse

🎉 Rastreador de agua con notificaciones

🎉 Métodos de pérdida de peso para hombres y mujeres

🎉 Yazio está mejorando constantemente y agregando nuevas características

🎉 Adecuado para la construcción muscular y el aumento de peso

🎉 Sin efecto de yo-yo, sin dieta

El mostrador de Yazio Calorie y la aplicación de ayuno intermitente consta de 3 secciones:

🕵️ 1. contador de calorías

• rastreador de calorías gratis y fácil de usar

• Diario de comida con objetivos de calorías

• Seguimiento de valores nutricionales y macronutrientes

• Más de 4 millones de alimentos

• escáner de código de barras incorporado

• Calificaciones de alimentos para cada producto

• Contado de calorías inteligente y simple

• Crear comidas, planes de comidas y recetas

• Seguimiento de pasos, actividades y síntomas

• rastreador de agua con recordatorios

• Análisis integral de calorías

• Consejos y trucos de conteo de calorías

🧑⚕️ 2. Ayuno intermitente

• Temporizador de ayuno intermitente libre

• Enjuiciar y comer recordatorios

• Comience con un cuestionario de ayuno

• Planes de ayuno intermitentes detallados

• Información precisa sobre el estado del cuerpo mientras ayuno

• Iniciar la autofagia y la cetosis

• Métodos de ayuno a base de horas: 16: 8, 14:10, 12:12

• Métodos de ayuno basados ​​en un día: 5: 2, 6: 1, 1: 1

• Métodos especiales de ayuno: Omad (una comida al día)

• Análisis de ayuno extenso

🧑🍳 3. Recetas

• Más de 1.500 deliciosas recetas

• Nuevas recetas de pérdida de peso cada semana

• Recetas vegetarianas y vegetarianas bajas y vegetarianas

• ¡Pizza, guisos, ensaladas, sopas y mucho más!

• Característica de la lista de compras

• Modo de cocción para seguir fácilmente las instrucciones de las recetas

🥇 Vea el doble de resultados con Pro

¡Únase a nuestra comunidad de Yazio Pro y alcance su objetivo aún más rápido!

• toneladas de características extendidas

• alcanzar su objetivo el doble de rápido

• Ver más resultados con el ayuno

• Planes de comidas especializados

• Conéctese con Fitbit, Garmin, Polar y S-Health

• Tome notas y rastree su estado de ánimo y síntomas

• Análisis de nutrientes

• Análisis de vitaminas y minerales

• calificaciones de alimentos simples

• Evaluar su progreso durante varios años

• Documentar y rastrear las medidas del cuerpo

• No más anuncios

• Apoyar a nuestro equipo

Puede comprar Pro a través de compras en la aplicación en el mostrador de Yazio Calorie y la aplicación de ayuno intermitente. Yazio Pro es mucho más asequible que las versiones premium de contadores de calorías comparables, ayuno intermitente y aplicaciones de diario de alimentos para perder peso sin hacer dieta.

• Ayuda de la aplicación: http://help.yazio.com

• Sobre nuestro equipo: https://www.yazio.com/en/about-us

¿Quiere ayudar a que el rastreador de Yazio Calorie sea una aplicación intermitente y de ayuno intermitente aún mejor para perder peso? ¡Nos encantaría escuchar sus comentarios y sugerencias!