媽媽應用程式包含超過 15 個產前和產後課程。集中的專業知識。

keleya mom 應用程式是您出生前和整個嬰兒時期的伴侶。每週您都會找到新的課程、文章、影片、播客和冥想，其中包含有關您與寶寶的新日常生活的專業知識和技巧。完全根據您的需求量身定制。

特別之處：在該應用程式中，您將找到有關產後恢復和骨盆底訓練、母乳餵養、產後和適當的嬰兒護理等等的獨家課程！

找到適合您的課程，並在懷孕期間為產後和母乳餵養做好準備。

帶著更幸福、積極和安全的心情度過出生後的時光。

以專業的力量和愛心為您打造。

這就是為什麼母乳哺育課程適合您：

keleya 母乳哺育課程由 8 個實用模組組成，從母乳哺育準備到添加輔食，全程陪伴您。在懷孕期間開始課程，從一開始就體驗輕鬆的母乳哺育期。

▶ 從助產士和 IBCLC 認證的哺乳顧問那裡獲得寶貴的建議

▶ 產前準備母乳餵養

▶ 了解所有關於母乳哺育時間、姿勢、節奏等的資訊。

▶ 了解如何克服哺乳困難

▶ 哺乳指南 - 保持彈性並在舒適的家中學習課程

▶ 學習更了解寶寶的訊號和發育

進入骨盆底訓練靜修課程

（無論是自然分娩或剖腹產）：

骨盆底無力在懷孕和分娩後很常見。透過持續的骨盆底訓練，可以預防壓力性尿失禁等健康後果。我們的課程可以幫助您預防失禁和骨盆底脫垂，重新發現您的性慾，並總體上幫助您感覺更好並擁有健康的骨盆底。

這就是您將在回歸教育和骨盆底課程中獲得的內容

許多健康保險公司報銷：

▶ 8 個模組，包含寶貴的專業知識、鍛鍊和日常技巧。為了更多的幸福！

▶ 透過骨盆底運動預防失禁

▶ 了解剖腹產或直腸分離術後應注意什麼

▶ 從產後開始

▶ 由產後復原和骨盆底訓練領域的領先專家開發

▶ 多家健康保險公司報銷

了解如何安全地照顧您的寶寶並了解有關適當嬰兒護理的所有資訊：

嬰兒護理和處理課程是您帶嬰兒第一年的 1x1 課程。獲取有關媽媽日常生活的寶貴專家建議以及有關初始設備和適當嬰兒護理的資訊。

▶ 5 小時的課程材料以及 39 個實用視頻

▶ 獲得寶貴的實用技巧、關於神話的誠實陳述以及嬰兒配件的明智產品推薦

▶ 針對照顧寶寶的所有問題，精心準備了充滿愛和鼓勵的事實

▶ 運用專業知識支持寶寶出生後 12 個月內的自然發育

直接在媽媽應用程式中探索其他有價值的課程，讓您在產後輕鬆度過一段輕鬆的時光，並建立愉快的育兒夥伴關係。期待每月不斷增長的一系列課程，並準確找到您需要的支援。

您有任何疑問嗎？

▶ 如果您對應用程式或課程的使用有任何疑問或問題，請寫信給我們： 。我們很高興為您提供協助！

堡：

keleya Digital-Health Solutions GmbH 對濫用該應用程式或其內容不承擔任何責任。使用該應用程式並不能取代助產士或醫生的個人建議，也不承諾減輕產後可能發生的疼痛。所有資訊僅供一般參考。如果您擔心自己的健康，請聯絡醫生。

欲了解更多信息，請訪問我們的條款和條件以及隱私政策：

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最新版本 1.4.6 的新增功能

最後更新於 2024 年 4 月 18 日

透過此更新，我們修復了應用程式中的一些技術和視覺錯誤。

準媽媽和新手媽媽的綜合指南

「媽媽和孕婦課程」是一本綜合指南，為準媽媽和新手媽媽提供寶貴的資訊和支援。該書共有 100 多個章節，涵蓋了各種主題，包括：

懷孕

* 胎兒每週的發育情形

* 懷孕期間的飲食和運動

* 懷孕問題及其治療

* 分娩準備和計劃

出生

* 出生的不同階段

* 緩解疼痛的選項

* 剖腹產和其他醫療程序

* 產後：復健與護理

嬰兒護理

* 母乳哺育和奶瓶餵養

* 幫助寶寶入睡並安撫寶寶

* 換尿布和洗澡

* 嬰兒最初幾個月的發展狀況

健康與福祉

* 產後憂鬱症和其他心理健康問題

* 產後飲食與運動

* 出生後的性與關係

* 照顧好自己的身體和心靈

法律和財務方面

* 產假和福利

* 兒童保育選項

* 家庭財務規劃

實用技巧和經驗報告

除了醫學資訊外，「媽媽和孕婦課程」還提供實用技巧和其他媽媽的報告。其中涵蓋的主題包括選擇兒科醫生、裝飾兒童房間以及應對睡眠不足等。

優點

* 全面、資訊豐富的懷孕、分娩和嬰兒護理各個方面的指南

* 由專家撰寫並輔以母親的感言

* 幫助準媽媽和新手媽媽感到自信並做好準備

* 提供嬰兒日常生活的實用技巧和支持

* 可能有助於減少恐懼和擔憂