從 Coros、Diabetes:M、FatSecret（營養數據）、Fitbit、Garmin、Google Fit、MedM Health、Withings、Oura、Polar、Samsung Health、Strava、Suunto 和華為健康同步您的健康數據。您可以同步到 Diabetes:M、Fitbit、Google Fit、Health Connect、Samsung Health、Schrittmeister、FatSecret（僅體重）、Runalyze、Smashrun、Strava 或 Under Armour（MapMyRun 等）。活動資料也可以作為 FIT、TCX 或 GPX 檔案同步到 Google Drive。 Health Sync 會自動運作並在背景同步資料。

它將同步您第一次使用該應用程式時的資料。歷史資料（安裝當天之前的所有資料）可以在免費試用期後同步。您無法從 Polar 同步歷史資料（Polar 不允許這樣做）。

請注意：華為表示，如果您在2023 年7 月31 日之後連接Health Sync 等應用程序，他們將不會讓它們訪問來自華為健康的GPS 信息。的活動GPS 資料可能仍會存在同步。如果您在 2023 年 7 月 31 日之前已經使用華為健康帳戶安裝了 Health Sync，您應該仍然可以透過它存取 GPS 資料。

三星在 2020 年決定，任何合作夥伴應用程式都不能再向三星健康寫入步驟。讀取步驟資料及其他資料、寫入其他資料均正常。

免費試用一週

Health Sync 非常容易使用。它為您提供一周的免費試用期。試用期結束後，您可以一次性購買或開始為期六個月的訂閱以繼續使用 Health Sync。對於 Withings 同步，需要額外訂閱。由於我們為此整合而產生的經常性額外費用，因此需要額外訂閱。

只需嘗試該應用程序，看看它是否適合您的需求。您可以同步的資料取決於您同步資料的來源應用程式以及您同步資料的目標應用程式。

您可以為不同類型的資料選擇不同的來源應用程式。例如：將活動從 Garmin 同步到 Samsung Health，將睡眠從 Fitbit 同步到 Samsung Health 和 Google Fit。在第一次初始化操作之後，您可以定義不同的同步方向。

健康數據應用程式之間的同步有時無法如預期進行。不用擔心，幾乎所有問題都可以輕鬆解決。您可以查看 Health Sync 中的說明中心選單。如果您無法解決問題，您可以發送 Health Sync 問題報告（幫助中心選單中的最後一個選項），或發送電子郵件至 [email protected] 您將獲得解決同步問題的支援。

概述

Health Sync是一種尖端的移動應用程序，可與可穿戴的健康設備無縫集成，為用戶提供全面和個性化的健康監測體驗。它使個人能夠跟踪他們的體育鍛煉，睡眠方式，心率和其他重要指標，提供可行的見解和個性化建議，以優化其福祉。

主要特徵

*實時健康跟踪：Health Sync連接到各種可穿戴設備，包括健身追踪器，智能手錶和醫療級顯示器，以提供有關各種健康參數的實時數據。用戶可以監視他們所採取的步驟，燃燒卡路里，心率，睡眠質量等等。

*個性化的健康見解：該應用程序分析收集的數據以生成個性化的健康見解。它確定了趨勢，模式和潛在的健康風險，為用戶提供了可行的建議，以改善其健康成果。

*活動跟踪和目標設定：健康同步可幫助用戶設定個性化的健身目標，並跟踪他們實現目標的進度。它鼓勵定期體育鍛煉，監視鍛煉課程，並提供有關性能的反饋。

*睡眠監測和分析：該應用程序跟踪睡眠方式，包括睡眠時間，睡眠階段和睡眠質量。它提供了有關睡眠障礙的見解，並提供了改善睡眠衛生的建議。

*心率監測：健康同步監測全天的心率，為息息平，心率變異性和潛在的心臟健康問題提供見解。

*數據安全和隱私：該應用程序遵守嚴格的數據安全協議以保護用戶隱私。所有健康數據均已加密並牢固地存儲，以確保機密性。

好處

*增強的自我意識：健康同步為用戶提供了對其健康和福祉的全面了解，使他們有能力做出有關其生活方式的明智決定。

*改善健康結果：該應用程序的個性化見解和建議可幫助用戶識別和解決健康風險，促進預防措施並改善整體健康狀況。

*增加動力和問責制：通過跟踪進度和設定目標，健康同步促進動力並鼓勵用戶保持健康的習慣。

*節省時間和便利性：該應用程序自動化健康跟踪，為用戶節省了時間和精力，同時為他們提供了寶貴的見解。

*增強的醫生溝通：健康同步可用於與醫療保健提供者共享健康數據，從而促進更明智的醫療諮詢和個性化治療計劃。

目標受眾

健康同步專為希望改善健康和福祉的各個年齡和健身水平的個人而設計。對於那些：

*想要跟踪他們的健康指標和隨著時間的推移進展

*尋求個性化的健康見解和建議

*是由目標設定和進度跟踪的動機

*優先級睡眠質量和心臟健康

*價值數據安全和隱私

結論

健康同步是一種強大的工具，可以使用戶能夠控制自己的健康。它全面的健康跟踪，個性化的見解和可行的建議，可以幫助個人優化自己的福祉，實現其健身目標，並就其健康做出明智的決定。通過與可穿戴健康設備無縫集成，Health Sync提供了一種方便有效的方法來監視，理解和改善整體健康狀況。