التأمل هو مفتاحك لحياة أكثر سعادة. يمكن أن يمارسها أي شخص.

إليك ما ستجده على Slowdive:

تأملات موجهة

هذه برامج صوتية خاصة. إن الجمع بين الموسيقى وصوت الراوي سوف يضعك في الحالة الصحيحة للتأمل ويرشدك إلى ما يجب عليك فعله.

ملف الأخبار الذكي

لقد تعلمت Slowdive التنبؤ برغباتك وتقديم توصيات حول ما تحتاجه بالضبط ، بناءً على تفضيلاتك وعاداتك.

توقيت متعدد الوظائف

المؤقت هو أداة حيوية للتأمل. قم بتعيين Metronome ، وأصوات الخلفية والموسيقى ، وفعل الكثير.

التأمل الجماعي

انضم إلى ممارسة التأمل عبر الإنترنت على Slowdive ، مع جلسة جديدة كل ساعة. نحن أقوى معًا ، أليس كذلك؟

تمارين التنفس

يرتبط التأمل ارتباطًا وثيقًا بالتنفس. لممارسة ذلك ، يمكنك استخدام تمارين التنفس الخاصة مع مجموعة متنوعة من مستويات الصعوبة.

التحليلات والتحفيز

لن يساعدك Slowdive فقط في الدخول في عادة التأمل المفيدة ، ولكنها ستنشطك أيضًا بالتحفيز والإحصاءات التوضيحية.

الموسيقى والتغني

هناك أكثر من 35 صوتًا مختلفًا ، وأنواع الموسيقى والتغني لك لاستخدامها كخلفية لجلسة التأمل المثالية.

تشكيل العادة

التأمل بضع مرات فقط لا يكفي، فلن تحصل على نتائج حقيقية إلا بعد ممارسة التأمل بشكل منتظم. يحتوي التطبيق على مقياس خاص يمكنك من خلاله تحديد الحد الأدنى المطلوب من وقت التأمل يوميًا. أثناء التأمل، سيتم ملء المقياس.

تأملات موجهة

أكثر من 100 تأمل موجه للعديد من السيناريوهات المختلفة، مثل:

يمكنك أيضًا تعيين الإشعارات لتذكيرك بالتأمل أو القيام بتمارين التنفس في وقت معين. سندعمك في تطوير عادة مفيدة.

اليقظة الذهنية هي حالة ذهنية تتحقق من خلال تركيز وعي الفرد على اللحظة الحالية. أثناء التأمل، يضيف Slowdive معلومات حول فترات اليقظة الذهنية إلى تطبيق HealthKit.

نأمل أن تستمتع بخدمتنا ، وسنكون سعداء لسماع أفكارك واقتراحاتك!

نتمنى لك حظا سعيدا وكل النجاح في مساعيك!

ما الجديد في الإصدار الأحدث 1.0.2

تم آخر تحديث في 8 يوليو 2024

إصلاحات الأخطاء الطفيفة والتحسينات. قم بالتثبيت أو التحديث إلى الإصدار الأحدث للتحقق من ذلك!