Wir sind eine digitale Gesundheitsplattform, die Hunderte von Coaches für Einzel- und Gruppencoaching, Tools für Team-Wellness wie Team-Challenges und über 3.000 On-Demand-Wellness-Sitzungen für ganzheitliches Wohlbefinden bietet.

Warum Wellness-Coach? Eine Plattform für Geist, Körper, Schlaf, finanzielles Wohlbefinden, Ernährung und mehr. Einzige Plattform mit unbegrenztem Live-Gruppencoaching im Jahresabonnement enthalten. Sprechen Sie jeden Tag mit echten Trainern.

Die Wellness-Coach-Mitgliedschaft deckt alle wesentlichen Aspekte des Wohlbefindens ab, einschließlich:
- Geistiges Wohlbefinden: Meditationen, Live-Kurse, Einzelcoaching, Hörbücher
- Körperliches Wohlbefinden: Yoga, Fitness, Cardio, Stretching, Schritte Herausforderungen, 1-1-Coaches und mehr.
- Schlaf: Gute-Nacht-Geschichten, Musik, Yoga zum Einschlafen und mehr
- Ernährung: Gewichtsmanagement, Live-Gruppenkurse, 1-1-Coaching und mehr
- Finanziell Wellness: Schuldenmanagement, Geld für schlechte Zeiten, Live-Gruppencoaching und Einzelcoaching

WAS SIE ERHALTEN (mit Premium-Mitgliedschaft für Privatcoaching)
* 1 Gutschrift pro Monat, um einen beliebigen Coach für 1 zu buchen -1 private Coaching-Sitzung. Wir verfügen über globale Trainer mit Fachkenntnissen in den Bereichen psychische Gesundheit, Fitness, Ernährung oder finanzielles Wohlbefinden. Wir fügen jede Woche 2-3 neue Trainer hinzu. Unsere Trainer sprechen verschiedene Sprachen, darunter Englisch, Spanisch, Französisch, Portugiesisch und mehr
* 2-3 Live- und interaktive Gruppen-Coaching-Kurse an Wochentagen. Was ist einzigartig? Stellen Sie Fragen an unsere erfahrenen Trainer und teilen Sie Ihre Reise mit der Community. (denken Sie an die Funktionalität von Peloton + Zoom!)
* Über 150 Trainer, mit denen Sie sprechen und von denen Sie lernen können
* Über 3000 On-Demand-Kurse mit mehr als 20 neuen Kursen, die jede Woche hinzugefügt werden
* Wellness-Hörbücher, die bei der Veränderung helfen (bis zu 100 $ im Wert) enthalten.
* 2 zusätzliche Lizenzen enthalten, die Sie mit Ihren Freunden und Ihrer Familie teilen können (im Wert von 140 $). Diese werden nicht für privates Coaching angerechnet, Sie können jedoch Coaching-Credits für 49 $ kaufen pro 30-minütiger Sitzung.
* Youtube, Facebook und Linkedin für ausgewählte Kurse
Wir speichern Ihre Wellness-Sitzungen in Ihrer Apple Health App.
***Abonnementpreise und -bedingungen***
Wir bieten ein sich automatisch verlängerndes monatliches Abonnement an für 24,99 $/Monat. Jeden Monat wird Ihrem Konto 1 neues Guthaben gutgeschrieben. Bitte beachten Sie, dass Credits NICHT übertragen werden können. Wenn Sie das Guthaben also einen Monat lang nicht nutzen, verlieren Sie es.
Die Zahlung wird von der mit Ihrem iTunes-Konto verbundenen Kreditkarte abgebucht, wenn Sie den ersten Abonnementkauf bestätigen. Abonnements verlängern sich automatisch, es sei denn, die automatische Verlängerung wird mindestens 24 Stunden vor der Verlängerung deaktiviert. Sie können Ihr Abonnement verwalten und die automatische Verlängerung deaktivieren, indem Sie nach dem Kauf zu den Kontoeinstellungen gehen.
Lesen Sie hier mehr über unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen:
Nutzungsbedingungen: https://www.Wellnesscoach.live /terms-and-conditions
Datenschutzerklärung: https://www.wellnesscoach.live/privacy-policy

Wellness Coach: Mind Body Sleep ist eine umfassende mobile Anwendung, die das ganzheitliche Wohlbefinden fördern soll, indem sie Benutzer bei der Verbesserung ihrer geistigen, körperlichen und Schlafgesundheit unterstützt.

Psychische Gesundheit:

* Achtsamkeit und Meditation: Geführte Meditationen und Atemübungen helfen, Stress abzubauen, die Konzentration zu verbessern und die Entspannung zu fördern.

* Kognitive Verhaltenstherapie (CBT): Interaktive Lektionen und Übungen, die auf CBT-Prinzipien basieren, fordern negative Gedanken und Verhaltensweisen heraus und fördern die emotionale Belastbarkeit.

* Mood Tracking: Benutzer können ihre Stimmung verfolgen und Muster erkennen, um ihre emotionalen Auslöser besser zu verstehen und ihr Wohlbefinden zu verbessern.

Körperliche Gesundheit:

* Personalisierte Fitnesspläne: Maßgeschneiderte Trainingspläne basierend auf Fitnessniveau und Zielen, einschließlich Yoga, Pilates und Krafttraining.

* Ernährungsberatung: Rezepte, Speisepläne und Ernährungsratschläge zur Unterstützung gesunder Essgewohnheiten und zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit.

* Aktivitätsverfolgung: Integration mit Fitness-Trackern und Wearables zur Überwachung von Schritten, verbrannten Kalorien und Aktivitätsniveaus.

Schlafgesundheit:

* Schlaf-Tracking: Die fortschrittliche Schlaf-Tracking-Technologie analysiert Schlafmuster, erkennt Schlafstörungen und liefert personalisierte Erkenntnisse.

* Schlafenszeitroutine: Geführte Meditationen, entspannende Geräusche und Schlafgeschichten helfen dabei, eine beruhigende Schlafenszeitroutine zu etablieren, um einen erholsamen Schlaf zu fördern.

* Kognitive Verhaltenstherapie bei Schlaflosigkeit (CBT-I): Evidenzbasierte Techniken zur Behandlung zugrunde liegender Schlafprobleme wie Schlaflosigkeit und Restless-Legs-Syndrom.

Personalisiertes Coaching:

* KI-gestützter Chatbot: Zugang zu einem virtuellen Coach rund um die Uhr, der personalisierte Unterstützung, Motivation und maßgeschneiderte Empfehlungen bietet.

* Community-Forum: Benutzer können sich mit anderen auf ähnlichen Wellness-Reisen vernetzen, Erfahrungen austauschen und Ermutigung erhalten.

* Fortschrittsverfolgung: Detaillierte Analysen und Fortschrittsberichte helfen Benutzern, ihre Verbesserungen zu überwachen und Verantwortung zu übernehmen.

Hauptmerkmale:

* Umfassende Abdeckung: Behandelt alle Aspekte des Wohlbefindens, einschließlich geistiger Gesundheit, körperlicher Gesundheit und Schlaf.

* Personalisierte Erfahrung: Maßgeschneiderte Empfehlungen basierend auf individuellen Bedürfnissen und Vorlieben.

* Evidenzbasierte Techniken: Incorpobewertet wissenschaftlich validierte Ansätze zur Förderung des Wohlbefindens.

* Benutzerfreundlichkeit: Die intuitive Benutzeroberfläche und das benutzerfreundliche Design machen es für alle Benutzer zugänglich.

* Integration mit Wearables: Verbindet sich mit beliebten Fitness-Trackern und Wearables für eine nahtlose Datensynchronisierung.